天晴了，戴上心爱的墨镜
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雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改！
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在打桩，好吵。
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应粉丝留言拍近点，不过近景很容易失真的
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我去，什么时候晴天，都快没衣服换了
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仍未知那天她跳的什么舞
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先在家恢复下
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推胸，推肩！推，还是推！
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越困难越来劲呢，下雨天躺床上多舒服啊
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这是否有点嚣张
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刨冰？刨氮泵！
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11月17日在家上下肢训练
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好天气就该背背！
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无奈没有传统的下拉器械
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晚上的安静训练
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手臂练一练
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这墙粉刷不行，蹭到一屁股灰
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今天是只带一部手机(20%电量)和一副耳机就去健身房的我
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今天训练很简单，两个动作，胸肌充血！
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上次练完腿拍的，虽然打卡迟到四天，但健身是没偷懒的
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我想知道谁的屁股有资格占据这个器械
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小舟从此逝，江海寄余生！
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9.11的健身打卡，对我来说胸比背难练，妈蛋！没有好的卧推架和双杠
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月明星稀！鬼节的深夜我还在练腿，晚上不穿外套有些冷
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这镜子质感真得可以
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打卡，冬天健身失魂，夏天健身丢命，要烤熟啦！
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今天可够暖和的，难得出这么多汗
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所以头为什么这么大？
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大鹏一日九万里，昨夜听闻大风起，今早骑车手麻痹，心中有句草泥马
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居家训练最难的是胸，对器械有要求
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我是怎么去健身房的
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一群老汉整天在家里打牌，我趁午后没人赶紧训练
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谢，太窄了
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我们的征程还在继续！
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背部三连！
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繁星璀璨为谁现
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莫听穿林打叶声。何妨吟啸且徐行！
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卫衣帽子具有修饰作用
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打卡，胸肌，今天练胸时状态有点萎靡，看来上次练腿还没有恢复
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经典皮肤回归(短裤)
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所谓拜年式脱衣