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《黄帝内经》走路是最好的运动
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今天也要坚持锻炼！！233333～
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哈佛教授揭示运动、睡眠、跑步、癌症、糖的七大谎言 Daniel E. Lieberman 2023.7 <精译中英字>
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来看帅毛毛走路～太帅了我的宝
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你有过这种感觉吗 跑得快很轻松 跑得慢反而很累 这就涉及到跑步经济性了