减肥日记：为了能看上去健康，所做的一切努力，全是沉默成本啊，究竟要还有多久才能告别肚子上三层五花？
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减肥日记：我真的消沉了十一个月，虽然我一直在努力自救，可肚子上三层五花告诉我，情况并没有转好，压力产生的皮质醇不仅仅给我带来肥胖，还有失控的生活节奏、失控的内心
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减肥日记：还有两周考试，压力大呀，失眠又出问题了，昨晚到了凌晨四点才睡，今下午四点吃完饭，防止肚胀，今晚还要早早睡觉，晚上就不吃东西了
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减肥日记：重生，一个胖妞妞的重生之路，多次跌倒，无数次爬起，防微杜渐，保持每天好心情
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减肥日记：人生绝处，意外之喜。修身，炼心，我不服输
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进厂打工攒钱念书——拒绝垃圾食品，拒绝被流水线吞噬。祝我铮铮，祝我昂扬，祝我扎根大地向上生长!
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减肥日记：犹豫就会败北，果断干脆会成为我的血肉！
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减肥日记：这两周要听更啦，马上考试了。不过考完试我还是要坚持下去的，毕竟一年的心灵炼狱不能白白接受爆锤，生活是现实的，是残酷的，可那又怎样！凡杀不死我的必使我强
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减肥日记：人生拉拉扯扯，生活也拉拉扯扯，记住每天吃的是食物，那不是爱！爱是你心中发出来的光与热！本自具足才是最好的
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减肥日记：找兼职期间溜进书店，挺胸吸腹。不要忘记自己一直坚持念书的意义，身心协同发展。加油！生活能打到的绝对会让时代冲刷得渣都不剩！
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减肥日记：我的妈耶，这肥你还剪不剪了，真的每次整理吃的图片，都要被你气晕！
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减肥日记：减到九十五斤，我不想放弃！我忍受不了现在的自己，讨厌生活脱离掌控的感觉，超恨我自己
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减肥日记：减到95斤，又是清爽新一天，排除浊气整个人才清爽
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减肥日记：考完试了，浑浑噩噩了一个星期，总得有点希望的样子呀，继续减肥计划，备考期间胖了十多斤，我要减下来！相信自己，我可以！
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减肥日记：减肥期间，考了个社工结构化面试，打开镜头，我的脑子变成借的了，完全不是我的，下一步练习开口说话得能力！
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减肥日记：新的一天，发现内心没有希望真的是件挺可怕的事，人还是要日常有点盼头，哪怕是期待中午吃什么也好呀！有信念才会有力量
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减肥日记：减到95斤，我没记，可是我太饿了，怎样才能恢复到不是很渴望食物的状态呀
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减肥日记：该吃吃该喝喝，只要不焦虑，我怎样都行。一一定要眼里只有目标，影响你的人和事一个眼神也别给他
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减肥日记：今天又是为95斤努力靠近的一天
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减肥日记：每天都在糊弄饭，但是咱得认真听身体的声音~让瘦成为自然
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减肥日记：事业编24年首站失败，社工招聘，面试这一关我感觉都难，是我在象牙塔里呆得太久了吗？
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减肥日记：抢在过年前，瘦下来！对抗皮质醇！
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减肥日记：当没有能力谋生的时候，不要碰爱情。减肥，学习，不断提升自己。有力自保，就有处可去，天地任你翱翔。
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减肥日记：晚餐，今天开始降温，今天内心平静。希望自己满脑子都是学习，都是前途！
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减肥日记：看着虽然量少，种类绝对够丰富！就是这个95斤真的拼老命了
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这个假期美食欲减肥并存，✂️95斤第二天
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减肥日记：每天好心情是能减肥的关键，好心情的消失是从早饭开始的，有没有便宜有好吃的又便捷的早饭啊
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减肥日记：考完研了，尘埃落定了，该干嘛干嘛吧，我的人生不能因为考研而停滞，看看人家的图书馆
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减肥日记：关山难越，情关难过。五味杂陈的心情
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减肥日记：减到九十五斤，我今天的手开始消水肿了，今天也是事业编学习第二天
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减肥日记：事业编备考和减脂同时进行，这次要好好休息，科学减脂，不盲目节食啦
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十月一日国庆节，鸡腿献礼~好久没啃这么大一根了，嘻嘻，没忘记自己要减到95斤呀~
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减肥日记：想吃东西，想吃甜的
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减肥日记：我知道要管住嘴啊，可嘴它不听我的啊，食欲上来的时候，脑子立马消失了~这回肠道完胜大脑
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调整我情绪的居然是面包甜心配料表
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减肥日记：想戒鸡汤，可是鸡汤讲的好有道理啊，难道我要拒绝能振奋人心的大道理吗？
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半个小时吃饭快吗？
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我们都会长大的吧？
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进厂打工攒钱念书第5个月，人只有永远向上，才能忽略眼前的不堪，不要低估你眼前人的恶，把善良留给值得的人
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进厂打工攒钱念书减肥之路五天断食开启，瘦到95斤
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减肥日记：昨晚吃米粉吃多了，不是很好消化，今天要少吃。你连自己都没拯救好，你拿什么拯救你的家庭？！趁着年轻先发展自己！走出去，哪怕是爬着！