练长高的第516天已长高4.6
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睡前长高！拉伸让我从158长到170
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人生就这一次！既然知道了可以改变另外30%身高的方法那么就认真努力一段时间吧！
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想长高的一定要看完哦，亲测有效～
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成年长高计划第155天，谈谈最近情况，真的是萎靡摆烂…（还未增高成功）
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三个“长高动作”坚持做！
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3厘米的九个月你能做到吗？
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【长高必看】暑假如何训练，快速突破170cm！
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长高训练2256天
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暑假来啦开始长高
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【骨灰级长高干货】世界公认最有效长高训练！快速长高10厘米！
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从大学期间就了解到倪老师了，中医长个理念三个穴位:1、身柱穴、2:太乙3:滑肉门，春天来的时候每个周末会去做一下艾灸，灸完就是一身熏艾味哈哈哈
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原创后甩腿长高教学视频-长高10cm秘密
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增高第160天，本周记录。
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长高训练第384天纯练44.2
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【训练长高了停练会缩吗】真正的长高是长出新骨，停练多久也不会缩，如果长高了又缩了，说明是运动导致的骨间隙虚高，检测方法是，后面隔天多次抽量，不要只量一次就确认！
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夏日增高篇(新粉必看)，体质逆转关键阶段，错过再等一年。
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学员好好练3-4个月都会来连麦，我们只看好好练的才有几个没效果的，只看有效果的没意思，没闭合的有自然长高水分不算，长高小哥可保证不删学员【除了说脏话瞎话的】。
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29岁又长高了67毫米
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怎么长高｜骨骺线闭合了，如何二次长高？
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【梦小浪长高训练营】更新啦，赶紧来围观吧！
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骨骺线闭合挑战半年长高5公分 第七天
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兄弟们久违了，从今天开始会天天更新视频打卡训练.
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骨骺线闭合后，身高需要干预才能长得更高，咱们增高是一个综合工程
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闭合长高3-5公分的秘密—揭秘长高中常见的坑
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潜意识长高10cm秘诀和学员反馈
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练长高的第522t
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从165-181，学员做的后甩腿如何规范做？做对了哪些事情长高的？
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（搬运）如何在任何年龄段长高，你的生长板永远不会闭合，科学证明及原理
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一镜到底量身高，无水分，晚净测量的，因为我表弟不在了不然展示的更全面些.
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骨骺线闭合挑战半年长高5公分 第二天#长高#二次长高#增高#自律
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原来193的身高不是天生的，分享长个的秘诀
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挑战一个月长高 1 cm，第 2 天
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闭合长高 挑战半年长高5公分 第三天#长高 #增高 #身高管理
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3年增高23cm的秘密，艾哈迈托夫独家长高知识干货分享。1/3
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我是如何从170-183的？
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自律稳赢.
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【梦小浪长高训练营】最新视频来袭，快来看看吧！