20220408杭州半山国家森林公园，早餐酸汤年糕、辣黄瓜
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杭州有喜欢这样露营的嘛？
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20220827保定市徐水区蒲河乡荒山枣林穿越，至少发现3个品种的枣：圆枣、马牙枣、野酸枣
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千岛湖安岚 | 逃离都市的日子
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20220908江西萍乡泸溪欧曼酒店，军校战友早餐话别，挥别萍乡同学，随3名湖南同学分乘两车赴湖南株洲茶陵
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杭州320方大平层 现房 700达不溜轻松拥有
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20220828保定市徐水区瀑河乡荒山穿越遭遇小雨，帐篷避雨午休后下山
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20220908江西萍乡泸溪欧曼酒店早餐后，告别萍乡老同学，随3位湖南同学分乘2台车经高速公路至湖南省茶陵县
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20170125腊月二十八母亲老娘六十六岁生日保定宴会父亲六十八岁陪同春节过年
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20221204第22集，福杰的迷妹要破坏家庭安定
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20220906江西萍乡武功山沈子村至明月山重装徒步穿越第二天午餐，压缩干粮、牛肉干
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娜娜 娜娜 我是真的真的很爱你啊 啊 我们可以见一面吗
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20220827保定市徐水区蒲河乡青纱帐玉米地穿越至锅顶山
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20170209耳道感染颞部手术住院治疗恢复良好21世纪第一次住院
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20220922保定市满城区黄土寨登山穿越徒步，每天都是训练日，满山秋色渐浓，抬手即可摘柿子解渴
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20170506河北小学六三班毕业典礼筹备会考察会场讨论流程分配任务等
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20221107保定市满城区黄土寨，立冬日深山沟攀树寻柿，磨盘柿子熟透沁人心脾
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挑战自律第1天打卡，这个视频闲聊为主，聊了一下近期
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20220907江西萍乡，湖南三位同学分别从长沙、茶陵驱车至萍乡，聚会后明日随车至茶陵再聚。
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20230314自制午餐煎烤牛肉记录
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20220303新疆阿勒泰禾木吉克普林滑雪场道外野雪首次接触，上瘾不再滑道内，换雪板
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20220819保定市易县蚕姑坨20kg背囊重装穿越，登顶阴凉处扎营做饭午餐午休，微风凉爽惬意
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20220923保定市徐水区荒山野酸枣盛宴，太行山深秋的山顶野酸枣就是大自然的馈赠，酸甜生津，止渴保健
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20220828保定市徐水区瀑河水库库底穿越
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20220831保定至衡水送儿子返校高三开学，高速遭遇团雾，下道口查验健康码、行程码
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20220919保定市阜平县骆驼湾村、辽道背细雨观山，骆驼湾扶贫前后对比，骆驼湾壹号院
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20221030保定市漕河坝堤芦苇荡、苍耳丛穿越徒步碰羊群。by INSTA 360 GO2 只有1440像素，环境光线稍变化过快很尴尬
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20220915保定满城黄土寨重装穿越，首次上脚测试SALOMON QUEST 4D GTX FORCE 2 EN
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20130716辽宁葫芦岛绥中行程海滩菊华岛渔村渔民家中渔家宴探访高中同桌同学家庭渔村海滩野浴场游泳带娃游
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20220624保定市瀑河水库附近荒山及水库缓冲区越野徒步，虽高温但绿荫流水赋予徒步热情坚持，荒山中近距离多次遇野鸡，受惠于雄安上游，生态保护成果显著
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20220228核酸检测，衣物打包，洗衣洗鞋，热泵烘干，给同伴发送双板滑雪教学视频，休整，明天6:00自己出发石家庄机场，开启新疆滑雪之旅
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20220121神湖四季滑雪场昨日在刻滑动作中总感觉重心不稳和后置，今日用鸛鹤弯练习加强重心和身体平衡，鸛鹤弯首次即连贯通过，的确对转弯和反弓时的重心平衡有帮助
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20171106高铁至湖北荆州藕汤鱼糕鱼肚米糕等特色美食军人子女干姐告别至合肥
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20221113保定市易县西山北乡菜园村生驴谷-狼牙山南天门环穿登山穿越徒步轨迹记录
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20220905江西萍乡武功山重装穿越高山徒步18km，观音宕扎营，晚餐饭盒煲仔饭
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【花与心事】20240831 魔境Live 杭州 特别公演
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20221101保定市易县菜园-杨树岭-月亮门-狼牙山-石佛沟-菜园环穿登山穿越徒步
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20210628-21210707青藏线G019西宁至拉萨，林拉公路至林芝巴松措（第4次自驾进藏，陪同战友同学探索青藏线）
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20220711保定市植物园雨后徒步7km，喜欢步行在泥土地上，阴天无风微汗舒爽
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20220819保定市易县蚕姑坨重装穿越山顶树荫内扎营烧饭午餐午休，自制牛肉丸蒸米饭简餐，凉爽的山风和起伏的蝉鸣白噪音让午休极度深沉舒爽
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20220827保定市徐水区瀑河乡青纱帐、荒山枣林穿越6km，枣林无人管理，至少发现圆枣、马牙枣、野酸枣等三个品种，边走边吃到饱,入秋后温度适宜