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京东 11.11 红包
阴阳中和,刚柔参半,方得“太极劲”#弘扬中华武术 #太极养生动起来 #发扬传承精武精神 #强身健体正能量 #太极 #太极拳
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想打出太极拳实战爆发力,需要节节推进,要意到、气到、劲到,不能超节。#弘扬中华武术 #发扬传承精武精神 #太极拳 #实战
陈氏太极发力,动如雷霆!#太极 #武术 #功夫 #太极养生动起来 #强身健体正能量
太极八法五步,周身节节贯串,无令丝毫间断耳。#太极 #武术 #功夫 #强身健体正能量
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大家觉得太极究竟能不能实战#弘扬中华武术 #太极 #发扬传承精武精神 #太极养生动起来 #传统文化 #实战
阴阳中和,刚柔参半,方得“太极劲”
春去冬来,因为热爱,所以坚持。#发扬传承精武精神 #强身健体 #太极 #太极拳 #因为热爱所以坚持 #实战 #随拍
老祖宗的东西,看明白了吗#这届年轻人技能天花板有多高#太极拳#棍术#发扬传承精武精神#回马枪
太极者,刚柔兼至,而浑于无迹之谓也。#弘扬中华武术 #功夫 #太极
当手脚协调性到达一定程度时,方可做到行云流水般,也会给对手带来极大的压迫感。喜欢转发分享更多人,一起弘扬中华武术! #太极拳 #太极 #太极拳教学
太极八法是太极拳的核心,在掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八法中演变出64手,想学太极拳,应先学太极八法
强身健体必须练的拳法,太极48式散手来啦! 悟太极精髓,强华夏精神!
太极48散手,爆发力惊人,松活弹抖,节节贯穿#太极拳 #实战 #随拍 #弘扬中华武术
动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理唯一贯。#弘扬中华武术 #太极 #中国功夫
我乃是那飞龙显化宏仁济世真君座下一个爱打太极的小道童,修行七百载却还贪恋红尘,真君将我打下凡间,教会十万人打太极方可功德圆满。#太极拳 #修心修行 太极#太极拳
外事安逸,内固精神,因人而变,因拳而动。——太极四十八散手
太极拳,刚柔并济,无极而生,动静之机,阴阳之母也#太极拳 #弘扬中华武术
太极拳“练时慢,用时快”,看似无稽之谈,实则千真万确
太极中,拳一出手,必含变化,唯变化越变越多,必须研练聚合,才有效果。
少年、青年、老年,体弱的、体强的等不分年龄、不分男女、不分层次都可以练习太极,持之以恒习练,从生理方面、生活方面都能带来帮助#太极拳 #弘扬中华武术
张三丰传世太极,清静为天下本,刚则折,柔恒存,柔羽胜刚强。
谁说太极拳不能实战,刚寓于柔之中,刚柔并济才是真功夫
太极拳练得好坏,上肢臂手的操作非常重要。松肩、坠肘、坐腕、舒指、亮掌,这些通常习惯性的要领外,要特别注意把握两点: (1)用意不用力,松活柔顺,舒展自然; (2
练习太极,心神要静,动作要稳,发力要准。#太极拳 #弘扬中华武术 #太极拳教学
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太极拳发力时要求周身相合、力点要稳、准、狠,特别要注意胯裆劲的配合。喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极养生
一人一太极,大家想通过太极获得什么呢?
拳友们对说中华武术是花架子的人是什么态度?
习太极之人懂得刚柔,知进退。时光静好,与太极为舞;细水长流,与太极为伴;繁华落尽,与太极终老
太极散手,柔里有刚攻不破,刚中无柔不为坚!
0基础可以学太极十三式,健身健体,防身自卫,形神合一,疏通经络!建议收藏#
你们要的慢节奏的太极拳来了,大家可以好好观看练习
动静固有知人,仍是问己。自己安排得好,人一挨我,我不动彼丝毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出。如自己有不得力处,便是双重未化,要于阴阳开合中求之。
止戈为武 以武维扬, 武术方可发扬光大
气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。
陈氏太极是不是你最喜欢的一种太极?
太极拳弹抖发力,有力而不僵,如金狮抖毛,干净利落。 #太极 #太极拳 #太极养生
什么是劲力? 劲力是指太极拳中所特有的一种综合素质。它是以各关节间骨缝松开,韧带肌腱伸长,肌肉适度用力为基础,通过大脑意识支配而产生的一种力量素质。
张三丰原式太极拳,动静相合!建议收藏!
太极48散手发力,松活弹抖,刚柔并济!