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京东 11.11 红包
当手脚协调性到达一定程度时,方可做到行云流水般,也会给对手带来极大的压迫感。喜欢转发分享更多人,一起弘扬中华武术! #太极拳 #太极 #太极拳教学
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当手脚协调性到达一定程度时,方可做到行云流水般,也会给对手带来极大的压迫感。喜欢转发分享更多人,一起弘扬中华武术! #太极拳 #太极 #太极拳教学
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太极八法是太极最基础的一部分,大家一定要认真练习。喜欢转发分享更多人,一起来练习吧! #太极拳 #太极 #太极拳教学
太极拳八法五步、棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定,是太极拳核心13式。掌握太极核心,和我一起练拳养神,舒畅筋骨。
太极:以意导气,以气运身
太极者,无极而生,动静至极,喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极拳发力
24式太极拳,讲解、示范、跟练,超细致,看一次就会!(持续更新中)
太极48散手发力,蓄劲而发,松活弹抖!建议收藏学习。喜欢转发分享更多人,一起来学习
48散手是实战性非常强的拳 ,随机应变 无一定法。 我们要学习操练的是劲 而不是一味追求花架子!
陈式太极拳精要,喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#陈氏太极拳
太极拳动作圆柔连贯,绵绵不绝。喜欢可以转发分享给更多人,一起弘扬传统文化
太极拳一动无有不动,一静无有不静。今天你练拳了嘛?喜欢转发分享更多人,一起来学习。
太极拳必须学会整体发力,全身都是劲。喜欢转发分享更多人,一起学习吧!
掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,称谓为太极八法#太极拳 #太极养生 #太极 #传统武术 #陈式太极拳
学架子不如练内功,太极不是只练习架子,核心心法才是太极之灵魂,喜欢转发分享更多人,一起弘扬中华传统文化
刚中寓柔,柔中寓刚,刚柔相济,运化无方。喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极
太极八法五步,周身节节贯串,无令丝毫间断耳。#太极 #武术 #功夫 #强身健体正能量
天下之武术,莫不存有此十三式,十三式者,一炁之演练也。#弘扬中华武术 #太极 #功夫 #发扬传承精武精神
大家觉得我这套发力动作怎么样?评论区告诉我哦~喜欢转发分享给更多人,一起来学习吧!
陈氏太极十八式精要
太极48散手,太极实战招式,每一招式都有名称,喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极养生
太极拳功夫,不外乎是动静开合而已,但一切要在稳静的基础上作,不可有慌张冒失的现象。它虽是静,但静中藏动机。虽是动,但动中存静意,—动一静,互为其根,此为太极
太极八法:採、挒、肘、靠。赶快收藏学起来吧
太极拳十三势,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。实即八卦、五行之合称。十三势者,一炁之演练也。
42式太极拳----玉女穿梭(分解动作)
太极拳一动无有不动,一静无有不静。今天你练拳了嘛?#太极 #太极拳 #功夫
大家要求的张三丰太极拳(下),喜欢的建议收藏,以后慢慢练习
给大家展示一下太极八法,快慢有什么不同,大家可以对比看一下。建议收藏学习。喜欢转发分享更多人,一起来学习
少林太祖长拳
48式散手,先把身体松下来,再把腰胯练活,做到周身劲力节节贯穿,再一步步去发力,先求松求沉求整,勿用拙力。
太极拳的爆发力,真正的刚柔并济!喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极 #太极拳 #太极养生
太极,无极而生,大家觉得这套拳如何#太极拳#太极拳教学 #太极
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陈氏太极发力,动如雷霆!#太极 #武术 #功夫 #太极养生动起来 #强身健体正能量
太极拳没有定式,只有动式,自始至终,绵绵不绝,周而复始,循环无穷。喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华传统武术
太极究竟是套路重要,还是基础重要?大家怎么看?
太极云手
太极48散手,爆发力惊人,松活弹抖,节节贯穿
想要练就真功夫,就得下真功夫练!
太极拳讲究刚柔并济,含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间#太极拳#陈式太极拳#太极#太极养生#传统武术#发扬中华武术
太极拳八法五步,你都学会了吗?有疑问评论区告诉我 #太极 #太极拳 #太极养生