“每一次的克制，都意味着比以前更强大”
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少年！坚持不住的时候问问自己，努力和遗憾，哪个更痛？
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“懒惰、欲望、多巴胺、空想，你所要克服的困难远比你想象的要多”
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【世界顶级励志演讲】让欲望看看谁才是身体的老大
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“自律是走出痛苦的良药”
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“每天一遍，颓废再见”
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“每当你想放弃的时候，想想那天晚上你哭着对自己说的话”
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撑不住的时候，看看这个
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“细想全是问题，去做全是答案”
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刻苦 投入 咬牙坚持住 胜利就在眼前！
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【励志短片】你的痛苦源自于无法自律
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肌肉只是附属品，不屈的意志才是伴随一生的财富
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“你起不来的早晨，总有人能起得来”
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与其向往，不如成为
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“可是你曾答应自己，要改变的”
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自律的本质：亲手杀死曾经那个颓废的自己，然后一步一步从低谷走出来！
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“你生来孤独，死也孤独”
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我的变化告诉你戒有多重要
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谨以此片，献给在低谷期苦苦挣扎的你
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双手合十，成为意志的神！
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【每日一遍 颓废再见】如果不改变的话，新的一年也只能是重演
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀~
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“希望这个视频可以骂醒正在颓废的你”
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你一定要做一个没有情绪的人，不要到处诉苦，也不要轻易相信别人的话，更不要对谁都充满期待！
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放下手机 给我滚去训练！#精神氮泵
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你要悄悄的惊艳所有人！
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少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川！
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我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人抱怨命运不好，最完美的状态不是你从不失误而是你从未放弃成长。
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超燃励志短片，每天一遍，防止堕落
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“身体扛不下去的时候 意志会随你杀出重围，记住你无助的样子 然后疯狂努力！”
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“你的血性呢？骂的醒你？”
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“光荣与梦想千篇一律 自律与忍耐万里挑一”
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【自律】“自律到极致的人，才是最可怕”
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放下手机，该自律了！
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每天一遍，拒绝颓废，开始自律
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我必须变成那种连自己都认不出的人，因为只有意志，才能让我变得无坚不摧
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“少年，你就打算这么放弃了吗？”
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“痛苦”才是保持清醒最好的方式！
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让我疯狂自律的一段话：“你要让这短暂的一生，如何甘心？”
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如果你不想学习, 就坚持把这个视频看完
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精神氮泵：克制欲望、高度自律、提升自控力