京东 11.11 红包
避免封盖的招式
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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这招一晃一个准
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欧文背运过人跟过马路一样
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「零基础」跳投细节，手把手带你学会跳投！
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你用过哪一招？
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学会这招你就是球场最靓的仔
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这是多少人梦寐以求的丝滑打法？
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适合野球场的五个背身单打脚步，非常实用。
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"天赋不会给你闪电般的瞬狙,成为神射手必备的训练方式！”
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“千招会不如一招熟”
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这脚步算不算实战利器！
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解决投篮顽疾:手腕后倒
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全面的终结技巧
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攻防转换实用技巧
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防守技巧学起来
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一招两用，无懈可击
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让防守者猝不及防
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20秒学会 体前变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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【过人】速度重要还是节奏重要
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“训练组合技巧，迅速摆脱防守”
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防守也要有假动作让对手怀疑自己
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一个简单的进攻框架，只需会做inout，可突又可投
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10种《变向过人》细节教学！
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篮球技能节奏运球过人技巧美式篮球技能包
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20秒解决90%篮球问题
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从此告别被盖帽
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第四个提示肯定很多人不知道
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一个启动就过掉防守者！可突可投的进攻框架！
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【细节教学】双变向过人！保罗和克劳福德两种用法教会你！
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“打球最怕这种一抽一抽”
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合理利用脚步节奏变化，提高你的过人效率
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单一的体前变向晃不到人？ 试试上步变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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如果只能选择一个动作来快攻，那么一定是他
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神的绝招——投篮稳定性训练！
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徐远征的“防守概念”打破了我们对“传统防守”的固有思维！
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专治球场老赖
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如果你总是以同样的速度移动, 防守你就很容易了，因为这是可以预测的!CHANGE PACE 这个4个练习让你掌握变速运球技巧！
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NBA2K25真的好真实啊……
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学会这招，你就能突投结合，简单实用！