制作竹心汤 ，老一辈的技艺！
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鱼茶汤，老一辈的技艺！
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苦瓜糖水，老一辈人的技艺、现在很少有知道了！
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传统桂圆茶，老一辈流传至今！
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制作黑核桃黑豆茶！
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古法蛋黄油，也叫凤凰油，老一辈流传下来的技艺！
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古法制作地龙液、老一辈流传至今！
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传统老技艺鳝酒，老一辈的技艺！
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桑叶双瓜茶：老一辈的技艺！
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百香果大家都吃过，但吃完百香果用它的果皮来蒸蛋，却很少人知道
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制作大葱红糖水
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烤橘子，这种吃法，很多人接受不了，但它的价值很少人知道！
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蚂蜂酒 老一辈的技艺！
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传统制作韭菜籽枸杞茶，老一辈的技艺！
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制作狗尾草鸡蛋汤
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玉米须炒鸡蛋，老一辈流传至今！
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小暑来了，奶奶最爱煮的三伏四宝茶！
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制作古法元气四宝茶
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鳝蛋：老一辈传统食谱！
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农村路边常见的马齿苋，又叫五行草、长寿菜，老一辈经常把它和鸡蛋蒸着吃
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马齿苋：长得像马的牙齿，所以被命名为马齿苋，有经验的老人常常采摘一些回家！
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古法技艺：鸡口水！
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芹菜加韭菜一起煮，就变成了老一辈常说的三降汤
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老一辈人传下的技艺！
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茄子大家都吃过，但茄子根，却很少人知道！
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传统制作荔枝皮茶！
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丝瓜糖水，老辈人的智慧、现在很少有知道了！
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分享大山里的传统技艺：土龙液！
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古法遗留：泥鳅液！
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南瓜须，常常被大家忽略，古籍中记载的南瓜须，却是不可多得的宝贝！
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制作醋泡洋葱 ，老一辈人流传至今！
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制作醋蛋茶！
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农村里看似不起眼的蜂房也有它的价值！
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制作黄酒泡枸杞，老一辈的技艺！
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制作美食蛇皮蛋！
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辣椒大家很熟悉，但根部常常被人忽略，有经验的老人都喜欢拿来煮水泡角！
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灯笼草煮鹅蛋！
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经历岁月的洗礼，很多东西逐渐被遗忘，却存留在智者的心中！
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传统制作焦米茶！#传统#农村生活
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古法提取丝瓜水！
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制作陈皮姜米茶，有句老说常说冬吃萝卜夏吃姜，可见它的价值！