所有的强大都是一点一滴的积累
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生活的意义 #唯有足球不可辜负 #精神氮泵 #生活的意义
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不下雨都想来几脚
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生活依然要继续
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花式进阶好难练到想把自己剁了
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脚步爆发力
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有时候真的好迷茫
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练起来 #因为热爱所以坚持 #毫无训练痕迹 #菜就多练
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二十天练成大腿第七天 #放松训练 #骑单车 #足球教学
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花式足球晋级有些困难
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第一人称视角实战 #足球 #第一人称视角 #足球实战
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下肢力量训练
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雨中踢球好处是凉快但是鞋子坏得快 #雨中 #足球 #好处和坏处
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沉寂式在雨中
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二十天练成大腿第一天 #足球训练 #足球教学 #足球独自训练
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独自训练很无聊枯燥吗，我就觉得很享受
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天晴五秒钟又是大暴雨
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那些困难和历练，都在无形中丰富着我们的人生，让我们成为更好的自己。
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你的日积月累，终将会成为别人的望尘莫及
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踢球者的五级孤独
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每日必修课
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最近状态好差
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一晃眼十多年了 #倒勾 #踢球的照片 #回忆杀
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足球基本功单人训练传接带球
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努力的意义，不在于让你一定取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来那个自己更好
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简单的动作重复练
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练球啦
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踢球和健身
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新机新鞋继续磨合 #颠球 #因为热爱所以坚持 #菜就多练
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努力的意义是不为给自己留遗憾 #自律 #励志 #精神氮泵
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踢球的猛男
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二十天练成大腿第四天 #足球训练 #独自训练 #菜就多练
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独自练球
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五款俯卧撑
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今天的射门靴好像不听话
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总赶脚要进了
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雨过天晴
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今天这脚拍了三个月
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彪汗日记 #日常训练
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无旋转球，最重要的是触球部位！瞬间发力，动作幅度不能太大！要不然容易变形的！
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一个人训练