京东 11.11 红包
USAPL110㎏级王者Ashton Rouska深蹲306.1㎏×5+相扑硬拉306.1㎏×4
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打破蒋哈克82.5㎏级纪录的Blake Lehew硬拉385㎏
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19岁Liam Newell赛拉400㎏@87㎏遗憾脱手
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USAPL110㎏级王者Ashton Rouska蹲拉训练合集
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USAPL110㎏级王者Ashton Rouska的SBD日 总成绩880㎏
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尤里最强对手之一 110㎏级Derek Thistlethwaite(22岁)硬拉350㎏
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杆先力竭了
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Yury Belkin 尤里贝尔金硬拉420㎏侧面视角
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IPF120㎏+级王者Jesus Olivares硬拉410㎏！
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USAPL110㎏级Ashton Rouska的SBD日
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Yury Belkin 尤里贝尔金硬拉420㎏
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蹲到了
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深蹲离心快一定要和捕手打招呼
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19岁天才少年Liam Newell赛拉390㎏遗憾脱手@bw: 83㎏
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这下背怎么练出来的？
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PR! USAPL82.5㎏级硬拉纪录保持者Angelo Fortino硬拉325㎏×3
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105㎏级王者Ashton Rouska硬拉320㎏×3@RPE<5
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Yury Belkin 尤里贝尔金硬杆硬拉380㎏×3
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横山晃生无腿卧推250kg-这世界癫了
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快练起来吧
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无腰带硬拉500kg的要能有多铁？
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可以190kg热身了
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世界硬拉纪录保持者Danny Grigsby传统硬拉356㎏/785lbs×2
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Jamal Browner硬拉430.9kg/950lb×2.5
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USAPL110㎏级王者Ashton Rouska的SBD日 总成绩940㎏
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维塔利硬拉200㎏×5
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IPF105㎏级新王Emil Norling深蹲170㎏×30
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20岁天才少年Tyson Ridenour尝试5倍+体重硬拉429㎏/945lbs失败，bw: 84.3㎏
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105㎏级王者Ashton Rouska高杠深蹲276.6㎏×3+卧推195㎏×2
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随便蹲拉一下 开始容量储备
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PR! 20岁Tyson Ridenour硬杆硬拉387.4㎏
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药检110㎏级王者Ashton Rouska高杠深蹲265.3㎏×5
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硬杆相扑硬拉，更重训练者本身的硬实力，分享下自己利用爆发启动的相扑硬拉姿态。
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走进柯学之健身 按要求玩一下梗
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20岁Tyson Ridenour尝试硬拉1000lbs/453.5㎏@bw: 88.4㎏失败
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Jamal Browner硬拉430.9㎏/950lbs×2
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105㎏级王者Ashton Rouska的减载日 高杠深蹲550lbs×3 卧推405lbs×2 硬拉520lbs×3