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【退休生活:第二天•19:40的新疆】昨天周一。蓝天白云,阳光灿烂,辽阔大地,一望无际。一切都是那么美好。新疆是个好地方,天山南北好风光。
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2022年6月退休61岁。读书学习跑步运动,自驾旅行户外活动,手机摄影指尖动动。简言之,学习和运动,总有一个在路上。
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【退休生活:新疆旅游第二天•19点半的新疆】昨天周一,天气晴朗,蓝天白云,阳光灿烂,辽阔大地,一望无际,一切都是那么美好。
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【退休生活: 随手拍•避暑胜地国家地质公园王莽岭】8月10日周六晴天。抗战名曲《在太行山上》的诞生地(前面发过图文)。
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【退休生活:新疆游第十二天•独库公路】9月13日我们走过了期待已久的独库公路,是一路游新疆之路,是一条连接“天山南北好风光”之路,更是一条英雄之路。
【退休生活:新疆游第二天•天山天池】昨天周日,天山天池,古称“瑶池”,又有“神池”“龙潭”冰池”之称,是世界典型的高山冰湖。
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退休生活:62岁晨跑10公里之后简单拉伸一下】周二多云,空气质量优。气温19度(26至18度),晨跑之后,必须拉伸,几个动作。有时认真,有时匆忙而过……
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【退休生活:62岁跑步近4年•陕甘宁川自驾游11天回来第一天第一跑10公里】前天周日晴天,空气质量良。气温18度(33至18度)。日出5:14,日落19:47
【退休两年后第四次自驾游陕甘青川11天•若诗若画天边的花湖】6月12日从山西晋城市出发。6月19日下午,我们游览了令人沉醉不已的花湖。
【退休生活:62岁跑步4年•体育场晨跑打卡10公里配速6'03'' ,最好成绩是5'48'' 】周一晴天,空气质量优。气温18度(33至18度),西北风2级。
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【退休生活•体育场晨跑10公里】周一晴天,气温14度(14至24度)空气质量优。秋风秋雨秋意浓。能跑的每一天都是幸福的。丰富自己,胜过取悦别人。新周好早上好。
【退休生活•体育场晨跑11公里】周一,气温21度,空气质量良。喜欢空旷凉爽的清晨,喜欢独自一人晨跑打卡,喜欢用脚步丈量大地。你每一天的努力,都会让远方变的更近。
【退休生活:62岁跑步近4年•体育场晨跑10公里6分配速】周四晴天,空气质量优。气温17度(31至17度),东北风1级。日出5:15,日落19:47。
【退休生活:退休两年后第四次自驾游陕甘青川11天•第三次游览青海湖 】青海湖是我国最大、世界第二大内陆咸水湖。
【退休生活:新疆游第九天•昭苏天马文化园】昭苏县是“中国天马之乡”“中国褐牛之乡”,也是昭苏湿地公园。观看了两个表演,一是天马浴河,二是叼羊。
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【退休生活:新疆游第二天•天山天池 视频版】3日。天山天池,是世界典型的高山冰湖,是中国神话传说中东方第一女神西王母的仙居圣地,浓缩了中国西部最美的白然与人文。
【退休生活:退休两年后第四次自驾游•宝鸡•中国青铜器博物馆】13日我们走进中国青铜器博物馆,它是中国唯一一个以“青铜器”为主题的专题博物院。
【退休生活:61岁运动打卡,三天没出门 玉龙潭公园跑步11公里 •视频版】今天腊月二十六。大雪三天没出门,玉龙潭公园跑一跑,到处张灯结彩,年味越来越浓。
【退休生活•体育场晨跑10公里•视频完整版】周五晴天,空气质量优。东南风1米/秒。日出5:38,日落19:30。施一公:跑步是全方位的美好。新的一天,早安。
【退休生活:退休两年后第四次自驾游陕甘青川11天•九曲黄河第一湾】黄河在草原上逶迤前行,形成荡气回肠的“S”形大湾,被称为“九曲黄河第一湾”。
都说新疆三步一热吧,五步一娜扎,果然名不虚传!
【退休生活: 随手拍山西首个国家级旅游度假区锡崖沟龙潭飞瀑】8月10日周六晴天。龙潭飞瀑:宽30米,长90米,清澈的河水,飞流直下,气势磅礴,震撼人心。
【退休生活:退休两年后第三次自驾游•中国十大名瀑之一的三峡大瀑布】我们5月4日出发,游览了恩施大峡谷和梭布垭石林。停车场露营,次日5月9日游览了三峡大瀑布。
【退休生活:退休两年后第四次自驾游陕甘青川11天•张掖七彩丹霞 图片版之四】我们一行五人驾驶七座车,6月12日从山西晋城市出发,历时11天,15日游览这里。
【 退休生活:说走就走第五天,千岛湖梅峰登高观海和月光岛 视频版】11月19日周日,我们一行六人直达千岛湖风景区。时间关系,我们最多只能选择这两个小岛去游览。
【退休生活:被邀请观看“晋城市党史实景课”•视频版】以党史之光,照亮奋进之路。昨天晚上,被邀请在市广播电视台演播大厅观看了“晋城市党史实景课”。
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【退休生活:退休两年后第三次自驾游•神农架神农顶的金猴岭】我们5月4日出发,5月10日,我们游览了神农架。
3、新疆散步:避坑无人机。刚买三天的无人机能飞好吗?
【退休生活:62岁跑步近4年•体育场晨跑10公里配速6'11'',业余跑者夏天怎么跑】周二晴天,空气质量优。气温18度(27至18度),七月第一跑,空气特别好。
瑞典——会亲家
【退休生活:退休两年后第四次自驾游陕甘青川11天•拉卜楞寺】拉卜楞寺始建于1709年,寺名意为“吉祥右旋寺”。被誉为“世界藏学府”,是全国重点文物保护单位。