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真正的自信,不是去掉自卑
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真正的自信,不是去掉自卑,而是……
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关系里伤害是必然的,关键是你懂得如何修复吗?
每个人至少拥有两段人生
真正的高情商,从不压抑愤怒
好的爱情长什么样?
你和孩子的关系,就是你和自己的关系
当你接受自己不改变也可以,真正的改变才能开始
每个“坏习惯”背后,都藏着一个深深的渴望
活得累,是因为你拒绝了完整的自己
常常出现这个迹象,说明你受过心理创伤
常说这句话,助你体验真正的爱自己
如果你还在责怪原生家庭,就代表了你还没长大
完美主义的深处是自卑
那些内驱力强的孩子,父母都做对了这件事
无法正向表达的愤怒,正在伤害你的关系
人在低谷时,一定要自问这两个问题
成年人最高级的能力:不再害怕别人的评价
缺爱的人,童年都吃过这种苦
别人如何对你,都是经过了你的“允许”
好的爱情都自带成长属性
不要再暴力对待自己
四句话,让你瞬间恢复能量
面对孩子的负面行为,你的第一反应,很重要
如何养出不缺爱的孩子?请记住这个方法
你和自己的关系,映照了你和他人的关系
那些长不大的孩子:巨婴,是如何形成的?
真正的疗愈,只发生在人性的连接里
从来没有“对的人”
最舒服的关系,是保持“麻烦欲”
认识这一点,放下讨好与纠结
抑郁最不需要的,就是建议
常常焦虑的人,往往是远离自己的人
成年人的委屈里,藏着一个年幼的自己
去爱,同时不害怕失去爱
什么样的人,比较不容易内耗?
“我不够好”的声音背后有更深的智慧等待你聆听
父母越催促,孩子越拖拉
不再去克服自卑,而是去欢迎自卑
从小没有成长在有爱的家庭,长大后是否很难有好的关系?
亲密关系的真谛
一个人最大的内耗,是每天拼命逃跑与战斗