大部分人体前屈 都在伤腰！
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日本芭蕾更好更强？ 强在哪里？
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软开避免受伤关键是
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⚠️如何练习下腰才能避免受伤❓
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几岁练柔韧性才科学？
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大部分人的基本功，都少了这几项❗️❗️
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上舞台就拉分❓❓应该这样做✅
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如何用芭蕾的方式调整体态？
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背背佳能否纠正驼背？
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舞蹈女生强制压竖叉撕腿 严厉老师直接坐到底 非常痛苦
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学舞蹈不练错，注意这两点！
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外开练不好❓❓这些没掌握❗️❗️
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自己怎么练芭蕾，才不会练错❓
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3：4封面-24年5月大号口播27-每个家长都该参与 孩子舞蹈训练
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大部分人基本功都学错了❗️❗️
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几岁可以立足尖？
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你的芭蕾课学对了吗❓三招教你判断❗️❗️
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🩰学舞蹈，如何快速进步❗️❗️
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在家如何压脚背 手把手教你
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作为爱好学习芭蕾❤️没有什么样的孩子不能学习❗
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你的舞蹈老师也是这样吗❓
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芭蕾老师的自述，说明一个道理🛎
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这样压腿伤骨骼！一字马禁忌
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芭蕾基本功，这样练才不错❗❗
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✅芭蕾错题本-前tendu篇❤️
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线上软开课学什么？
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YAGP大赛❓学芭蕾的目的到底是什么❓
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看似有用 ，其实没用的训练 ，你踩了几个❓❓
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理智看待芭蕾大赛❗千万不要盲目跟风🔥适合孩子最重要
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⚠️在当下国内业余芭蕾环境中🙋‍♀️如何避免走弯路❓
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✅芭蕾错题本-勾绷脚篇❤️
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让舞蹈优雅的关键！
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为什么国内芭蕾氛围不好❓❓
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不到这个时候，不要参加考试和比赛❗️❗️
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❗❗❗作为教育从业者，我们一定要承担起保护儿童隐私权的责任
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芭蕾需要创新，并非生搬硬套❗️❗️
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腿不直❓膝超伸❓教你一招修复❗️❗️
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✅芭蕾错题本：一位脚篇❤️
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🛎️芭蕾课堂 | 芭蕾老师一招教你找到直立的感觉❗
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舞蹈这几个动作 才能让后背挺拔❗️❗️
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想不到吧！腿还能变长，一招教你把腿越练越长！