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为什么国内芭蕾氛围不好❓❓
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到底每天压几次 才能真的变软❓❓
在家如何压脚背 手把手教你
芭蕾中不能做的动作!芭蕾禁忌/伤害骨骼
芭蕾基本功,这样练才不错❗❗
哪些孩子不能学习芭蕾?你中招了吗!
学芭蕾很急❓❓循序渐进是正解✅✅
外开总是膝盖疼?原因是这个!
你的芭蕾课学对了吗❓三招教你判断❗️❗️
YAGP大赛❓学芭蕾的目的到底是什么❓
📍芭蕾要不要考级❓这才是合理的解答❗
如何无痛软开,全网最详细讲解!!
腿不直❓膝超伸❓教你一招修复❗️❗️
舞蹈怎么学才能避免踩雷❓
芭蕾TuTu裙,你穿对了吗?最全TuTu裙讲解(上)
百分之九十的作业打卡,都在浪费时间❗️❗️
痛苦撕腿训练
一对二小课课堂分享
🛎️国内少儿芭蕾的方向标已经改变啦❗
大部分人体前屈 都在伤腰!
⚠️有劲儿真的不等于,有肌肉力量❗️
舞蹈生基本功课堂--空中一字马,踩胯,横叉
📍如何判断孩子有没有学习芭蕾的天赋呢❓
如何选择正确的舞蹈种类呢?
这个理念,耽误多少学舞蹈的孩子
学芭蕾孩子很软,真的很好吗❓
不到这个时候,不要参加考试和比赛❗️❗️
芭蕾需要创新,并非生搬硬套❗️❗️
把杆后腿动作如何正确训练?
在家 一招自测驼背
⚠️原来这么多人不知道芭蕾里包含这些❗
胯不好,芭蕾老师一招搞定!
看似有用 ,其实没用的训练 ,你踩了几个❓❓
舞蹈这几个动作 才能让后背挺拔❗️❗️
一招教你修复膝超神❗️❗️
跳舞没舞感不够美?少了建构主义!
《标准芭蕾后背》到底什么样?细节详解对于芭蕾来讲,究竟什么样的后背才是真正标准的后背,对后背的研究也是有很多细节要求的,今天我们就一起好好详细的来讲一讲~
舞蹈男生按在老虎凳上强制撕腿
舞蹈男生软开痛苦踩跨 趴横叉
总是掉胯、卸胯?这招巧妙又实用!
芭蕾需要时间沉淀,适合的方法才重要!