正反馈（锻炼获得感）
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随便练一练，锻炼是习惯，随时随地！
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随便练练（康复性锻炼）
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强身健体，努力锻炼，期许有保护身边人的力量（锻炼的最初目的也是最终目的）祝大家一切都安好！
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这俯卧撑做的算是半残废了属于是
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国庆训练第二天，给自己7天蜕变一下！
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这两天南京天气真好，但也真的冷
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出差途中锻炼一下，右边的大哥体重180斤，真的牛！
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新手俯卧撑这么练（一个月大一倍
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自由倒立撑联系ing
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研究生生涯尾声ing（好久没锻炼，随便练练）
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开题答辩完的一些小心得，以及对准备考研复试的小伙伴们的小建议，祝大家有个好的期许。
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55kg—硬拉100kg啥水平
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倒立ing
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赞美太阳（最近真的太累哎）
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再叫上19楼把你堵上
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汇报人生进展10/12（2023）继续康复锻炼。
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练了一个月的背！大家觉得啥水平？
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运动日常
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4月的末梢小练一下
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平板支撑
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冷水澡之后来100俯卧撑共花费14分钟
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没啥亮点，就备存一下
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我是来锻炼的，你们要干什么！
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咱就说人类还没有退化好吧
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跟着倪师古法健身，坚持半个月脸都变了，真的有用！
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薄肌身材是最容易练的，不用练的特别大，有点肌肉线条就行，是我们在家完全就能实现的身材
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健身
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俯卧撑就得这么练，不求最标准但求最快速！老北京话来说：那叫一个爆发力！
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女高中生| 俯卧撑练习，两气儿10个 ୧〃•̀ꇴ•〃૭
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徒手练背（好久不见）可以跟练7分钟全身都差不多练到了
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笨笨谢狗的日常锻炼以一个单杠为例——贫穷健身小伙（快进来看看）
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出差中（旅馆健身第不知道多少期）
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大学时虚假的前水平！淦
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2034.6.2引体
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每天一点点进步，总会成功！
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第八天
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女高中生｜俯卧撑练习
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引体不能停
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女高中生| 俯卧撑两气做了16个
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又又又又平板支撑