京东 11.11 红包
实战出真招，训练一定是为了辅助实战，别本末倒置了
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双胯下运球过人！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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少打自己喜欢的篮球是进步的必要条件
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你仔细观察身边单打能力强的球员，都有一个共同点—有一招必杀技。
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当你被骂够了时！
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和师傅单挑的后续
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和洋妈的第三局，最后一球有运气成分，我用了速度的优势，洋妈用了力量的优势，很好的比赛，输赢已然不重要。
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你觉得谁打球最丝滑呢
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放球上步体前变向过人，这招又帅又能过人，快加入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学！#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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真的不太建议大家练习这个动作！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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进攻看天赋，防守看态度。
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欧文的蝴蝶穿花，学不会？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球干货
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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转身yyds
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世界级后卫训练视频曝光！
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三步学会“柯冉招牌转髋过人”
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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推球转身，丝滑又帅气，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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真正好的运球不是花里胡哨，简约高效的同时不失误，球粘手
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打篮球必备的十种过人动作（上篇），你最喜欢哪一种
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全场实战利器！武器库必备！
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交叉步突破衔接转髋犹豫步练起来！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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想变强就要从比赛里找问题，训练里去完善
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一堂关于脚步的训练，所有优秀的篮球运动员脚下都必须干净利索，百炼成钢。
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双变向过人的2种技巧
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这运球幅度！ 还防个damn啊！
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和王桑的第一句局，中投之间的对决。
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“努力训练，剩下的交给时间”！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球干货 #篮球技巧
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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欧文背运过人跟过马路一样
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乔丹投篮的两个关键技巧
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我们常说篮球里的节奏到底指什么，这期视频给你答案
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为什么有的人转身特别的丝滑？看完这个视频你就懂了
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你是通过哪个穿花认识我的！各种眼花缭乱蝴蝶穿花合集！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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学会这招你就是球场最靓的仔
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防守专项练习，你肯花时间吗？
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每天坚持跟着练，一个月后你会回来感谢我的！#篮球教学 #实战篮球 #运球节奏 #运球训练 #篮球干货
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“努力训练，剩下的交给时间”！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练