私我怎么练臀？找个特别一点的动作，全网应该没有吧！自己拍的教学视频出来（有点年代感了）😅，你们能看出来这个动作参与了哪些关节功能吗？？
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我上去就是一口
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带上耳机仔细听，呼吸心跳声
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体育生在赛场穿什么？
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喜欢这样的小熊熊吗
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三天不练，就一点也不虚弱了😁，嘎嘎猛🦾，不停的练，使不完的力气！
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真·黑皮体育生
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动作调整好，关节是活的，就算压一个人也活动自如
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好消息：摸到腹肌了还是八块 坏消息：又挨打了
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发发长发库存
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兄弟们 这椅子是用来干嘛的？
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哈哈，肌肉男神原来和我一个城市，找机会和他一起健身
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白袜拖鞋是体育生的标配吗？
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今天又是虚弱的一天
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188肌肉男….
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发图片比发视频多人看？
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体育生室友不爱穿衣服怎么办
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学生自由式摔跤，开学季，学生要多点学习，多点运动，少玩游戏
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有谁喜欢这一股包的东西
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队友已练趴，带男生练臀挺逗的哈哈哈
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状态好状态差都发，训练是日常
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万事具备，只差皮神
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《掰弯刘昊然6》刘昊然澡堂捡肥皂，惨遭大佬强制爱！
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182 超帅阳光黑皮腹肌帅哥明天室内健身直播 2024.9.13
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面基差点被退货！！
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昨天头疼+拉肚子，今天总算可以训练了
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00后肌肉帅哥锻炼聊天直播 20240913
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可以cos你的丈夫吗
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路边的肌肉男
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拍摄的代价越来越大了..
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健身锻炼
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在兄弟的店训练，开心
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不对比一下 ，怎么知道自己肥了？
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我醒了 世界上最硬的不再是钻石
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超搞笑！！今天的幸运鹅，沾沾欧气！！《关于我在抽人环节时站起来做了个正展双肱二之显眼包然后被选中的那事》，最后再更新下状态。
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【Maggieyoo】健身up驯服四肢-gee爵士舞（求轻喷）谁家小猫铃铛会响
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练完腿再摆动作，肌肉真痛呀
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年后复训，年前小咳嗽一场，掉了2kg，过年吃到胃积食结果只掉了2kg。（平时过年都会掉2-4kg）
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肌肉拉丝
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体育生腿下面总感觉缺点什么
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再次发不了想发的，管理大大，我想发的都是正常内容…求以后通过