久违的黑尼龙 20211204
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太极拳的下盘这样练到底对不对？ 一直诟病的“太极拳伤膝盖”到底问题在哪？#太极养生 #太极拳 #国风古韵 #传统文化 #武术
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第四集 30天裸体原始森林荒野生存挑战
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长剑日常02220305
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武备志双手剑太极剑技术节选
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单手钢剑日常 20220430
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今日话题 太极拳“练神”是否真实 什么是太极拳的“神宜内敛”
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莫高窟45号，丝路番将偃月刀二番战兵马俑
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它从古籍中走来，明代兵书《单刀法选》与太极单刀和汉服变装
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钢剑日常20220514
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20240922 偃月刀2
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以史为镜，终将让我们变得豁达坦荡，变得平静而温柔。 太极剑 怀中抱月 与 宿鸟投林 格斗技击讲解。
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桩功是太极功夫最基础核心的功法！ 明代军事古籍《武备志》中记载的双手剑招“举鼎格”的实战用法
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中国剑日常20220312
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那些泛黄的故纸堆里，有曾经的荣耀光辉和落寞，更有照进未来的经验和智慧
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女剑士日常20210821
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“1974年 第一次在东南亚打自由搏击” 永劫无间跳振，武术短兵，被自己的操作看呆了
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休渔晒网20220423
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梵达 vs 鹤菩提 钢剑日常20220219
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太极剑高速对练1 20220423
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20241017 太极剑
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继断脚唐刀客刷新吉尼斯记录后，又有两位中国武者刷新纪录！
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20240420 军刀太极剑
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太极剑技击日常20220409
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阴 间 关 刀 2
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三少爷的 鬼畜剑 20211010
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20240922 偃月刀1
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防身术练习
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太极剑高速对抗练习2019-12-21
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单手剑日常20220226
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海绵剑日常20211120
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太极的核心功夫：腰胯 “逢转必沉”的实用案例：太极剑“虎抱头”《武备志》“豹头击”实战解说
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老祖宗的东西看明白了吗？ “刀如猛虎”的核心技巧：以攻代守。双手单刀实战格斗案例。
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太极拳论中“立如平准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞”讲述的是动态中身体的平衡功力，非站桩所能获得，需要在高速对抗中体悟
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【补档】长剑日常20220226
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爷青回，久违的短兵打法 20211002
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一闪而过的招式2 太极剑 抹刺剑+犀牛望月，太极粘剑实战格斗是“手眼身法步”的综合体现 #武术#台下十年功#功夫#传统文化#太极拳
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太极剑技击对练20220416
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20240831单刀
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棱 堡 剑 术 20220528
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太极剑高速对练2 20220423