方博向周星彤老师学习长胶技法
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克制长胶，必须知道“三要”“三不要”！
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笑死！方博：我这比他强 那也比他强 ，但是就是打不过樊振东！就没办法！
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方博讲正手拉球技巧
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笑不活了长胶竟然被小孩暴揍
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你更喜欢谁的侧身爆冲呢
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您贴过单胶皮，才会明白这一刀
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长胶真的招人烦吗？
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直板反手长胶怎么打 学一点技术
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台州大师级长胶、生胶对决
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长胶和生胶居然可以这样玩
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被方博评论区笑拉了😂哈哈哈哈哈哈
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【横板长胶】又是快乐乒乓
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反手拉球压板还是亮板？为啥职业选手都压板？
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【人民公园削大爷】搬来的 反手 长胶“磕”的秘诀 四两拨千斤的技术
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当你尝试对固化长胶大爷使用一板过2.0
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反手拉球这样才能摩擦上
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越描越黑哈哈哈哈哈 周雨直播回应：我在努力给博哥证明
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正手拉球用腰劲很简单
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下旋球不同的转速！要用不同的动作！乒乓球干货教学！
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方博也挺厉害的，但是也是真不容易
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2024西班牙乒乓球公开赛 倪夏莲老师教科书式的打削球手
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教你反手拉下旋！手腕手指！前臂！身体！都怎么用！值得收藏！
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方博展示反手拧拉技术！值得收藏！
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方博也真是的 模仿这么像
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20240926带你认识一下大娘的长胶
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教你判断上下旋！教你发球假动作！值得收藏！
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公园乒乓球训练日常集锦，反胶碰上长胶到底该怎么打？？？
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反手拧拉一定要有这个感觉
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西门吹雪教你长胶发球，奔球发的又急又沉，是可以直接得分的发球
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对战开球网1697分两面弧圈
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方博，没事哒没事哒，一切都会过去的，哈哈笑的不行了
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防守一摁就废了
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教你反手拧拉！掌控弧线！才是王者！值得收藏！练起来吧！
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莎莎胳膊没事吧？
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长胶削球，第一次尝试削球打法