白男不举啊
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硬干
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脸让开了了不能举重 遂沉浸式爬楼
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今天明天不放弃后天才能有出息
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不断尝试撼动曾经攀登的巍然山峦 才发现移山的不一定是愚公
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魔法怎么特么失灵了
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找老王五块钱剪的
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洒水
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晨训整点儿小活儿叫醒脊椎
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不上重量你练鸡毛
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100KG小胖子膀大腰圆宽肩粗腿
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中国举重绝学 起不来就加 再起不来抽两嘴巴子
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窄拉重回200KG
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义务为段先生的歌做广告
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是什么让18岁青年壮汉娇吟 亚麻得
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泡沫轴滚腰令我见到马克思
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是什么令匈奴后代如此渴望成为中国人？
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力量没了活儿还在
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力量速度训练
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请林总训练
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课间休息
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交流举重技术
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天堂是举重馆的样子
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行者
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交流切磋举重技术
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来自外国友人的震惊
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举重操
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新长征路上的训练
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负重行走
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扑棱蛾子训练法
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从入门至入土
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小胖的减肥计划
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劳动节训练 千钧 致敬劳动者
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01 05 95 老中青三代团练代谢 硬干六小时
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代谢 24.3
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把我的粉丝都放进去（5）
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跳大神训练法
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阿纳托利 把哥们整哭了！
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爷们要战斗
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体能训练科目 鏖战滑滑梯
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重量3.05kg，仁祥AK风暴加强版简单介绍（视频非工作时间剪辑，为中午午休时间剪辑）