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京东 11.11 红包
体能训练科目 鏖战滑滑梯
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晨训整点儿小活儿叫醒脊椎
硬干
洒水
训练过程中偶遇爱丁堡地区知名up主@魔法少女zcyyy
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不断尝试撼动曾经攀登的巍然山峦 才发现移山的不一定是愚公
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01 05 95 老中青三代团练代谢 硬干六小时
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