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京东 11.11 红包
赶紧学会正确站姿走姿
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走路不要拖着走,要勾脚走路!
一语道破走姿不好看的关键,走姿矫正,真正要改善的是根源问题。
15分钟学会正确走姿!以胯带腿,get翘臀直腿!
臀部发力的走路姿势我真的悟了
养成勾脚走路习惯
不同步态的视觉效果!看完知道该怎么提升走姿步伐了吗?
正确的站姿
99%的人不会的正确站姿如何练习?
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站姿问题容易引起颈椎变弯!
走路不要肩膀内扣!!
建立3个正确站姿1️⃣髋外旋带动膝盖向外旋 2️⃣脚摆正指向正前方,脚踝内侧提着,足弓上提3️⃣前脚掌推地重心往后靠 防止膝盖超伸,大腿前侧小腿后侧突出
正确站姿:矫正错误站立 避免久站带来的问题
走路还能越来越高⁉️越来越挺拔⁉️你走路死气沉沉 拖沓无力⁉️一个动作让你学会越走越气质#模特培训[话题]# #形体训练[话题]# #气质[话题]#
男生这样子走路也很有气质!
正确走路步态分解教学
你为什么身材好也没有气质⁉️体态都不好身材好有什么用‼️体态好才是有气质的最好解释‼️#形体训练[话题]# #模特培训[话题]# #气质[话题]#
我的腿型丑和我的走姿问题有关?
踮脚走路吊儿郎当~体育生走姿?
勾脚走路才是最正确的走路姿势
还在踮脚走路一跳一跳的,我来给你改掉?
没有人是天生的有气质‼️只要你想成有有气质的女人‼️一定不难‼️难得是你的开始改变‼️#模特培训[话题]# #形体训练[话题]# #气质[话题]#
走路带风的秘诀?
你的骨盆问题纠正了之后你会变高喔
还有很多人不知道的正确走路
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男人走路气质提升秘诀
要把脚抬起来走路!!
你的内八外八走姿不奇怪吗!
男生走路上半身一定要像平板一样!
走路腿要压着膝盖,保持屈膝缓冲
走路是胯带动大腿发力!
身边有O型腿骨盆前倾内八字的人给我进来看?
走路头要往后靠,还要挺拔,才好看呦
斜方肌高怎么办⁉️一分钟轻松解决‼️甩掉又高又厚的斜方肌‼️#模特培训[话题]# #形体训练[话题]# #斜方肌[话题]#