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京东 11.11 红包
【胸大肌】肌肉功能和加强方法,挺拔身姿的原因在这儿
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上肢充分外展外伸,过度拉伸或撞击肌肉,可致胸大肌损伤。常见于男性。 办公室久坐等长时间手臂前伸动作,会使胸肌适应性的紧张缩短,要注意拉伸,否则可能出现含胸驼背,呼吸气短等状况!
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