一练胆二练力三练技四练力！
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9月13日
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普通人vs职业（第四回合）早知道被打喷血，训练就不偷懒了！
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连续击腹，倒地不起
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为什么阿拉佐夫做到了马拉特都没能做到的事？
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这些必看的格斗类电影，你看过几部？
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为什么头子哥拉球老爱倒地？
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一般的躲闪是躲开攻击，为什么泰森的躲闪就是进攻呢？今天说说拳击躲闪之中的门道！
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动作明星能不能打？答案在最后！
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谁说我们自由搏击或者拳击，在街头生活里就不如摔跤的实际威力呢？真相是，不戴拳
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“晒组一百八十天”（李立群）是真的喜欢张志磊啊
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可恶，我的出拳还是太弱了
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比沃尔现场教学，他的发力动作各位可以借鉴一下。
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打拳为什么要配音？是为了帅吗？
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生活的竞争远比赛场的竞争更为残酷。
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练拳不练功，到老一场空！
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自由搏击里矮个子如何打高个子？
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运动员们为什么总要双手抱头深呼吸？
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⭐浅唠一下！细品细节...
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八次美国全国冠军小伙有什么实力，这细节学会了，馆里横着走
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练习读取对手动作的能力很重要
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跆拳道女子防身术训练
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在上次打夜魔遭遇变故后，白大拿这次的安排究竟是一个坑还是一个跳板呢？
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不同功夫巨星的武打风格！
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实战前如何看起来不好惹？
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reaction李连杰电影-狼犬丹尼-超难演的一个角色
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髋：致命但永远被忽视
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全面解析轻松残酷的摆拳
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如何立体的辱骂攻击樊振东？
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两个重炮手相互拼拳对轰是什么感觉？
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三年拳不如一年跤？
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一男子欠了风流债 被两女子群殴 打架集锦
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就是摔！狼王奇马耶夫vs五星惠特克 赛前备战
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中国女拳手当街遭到猥亵！她这样做到底对不对？
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手是两扇门，全凭脚打人。今天分享自由搏击的转身后摆腿教学，新手要循序渐进，
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拳击如何预判？注意眼神！
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基础不牢，地动山摇！
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实战！备赛！
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前苏联特种部队体能训练教官帕维尔Pavel Tsatsouline格斗体能完全教学 8DVD
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惨烈！小伙被砸倒，趟地抽搐 惨招补刀 打架集锦