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如何变自律?消除拖延症的秘诀?三个简单技巧,教会你自律上瘾 | 让我超越同龄人的建议 | 自律上瘾的人有多可怕?
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如何变自律?消除拖延症的秘诀?三个简单技巧,教会你自律上瘾 | 让我超越同龄人的建议 | 自律上瘾的人有多可怕? 影片简介: 你是否曾经有这样的感觉,你想要做一件事情的时候往往一拖再拖,想要健身保持身材,却因为不够坚持而放弃,想要阅读提高认知,却因为密密麻麻的字而退缩,想要开始副业累积财富,却因为未知的风险而迟迟不敢行动 即使一开始满心热血的想要完成某些事情,但因为无法把这腔热血延续下去,导致自己最初制订的目标不了了之,最后就会觉得是自己不够自律 但是我想跟你说,其实你这个不是叫不自律,而是你还不知道要如何做到自律上瘾罢了,因为真正的自律从来不是靠硬撑,而是靠上瘾 今天的这部影片,我将会分享什么是自律上瘾,我们要如何做到自律上瘾,并且我自己本身是如何通过30天,靠自律上瘾改变我的命运的
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