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一练一个不吱声
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练习健腹轮一年对比
从不忌口 想吃啥吃啥
81年属鸡
站姿健腹轮做组什么水平
四轮健腹轮
第一次做龙旗
双轮开练
我感觉腹肌是最好练地
卧推80KG 5*10
水桶升级杠铃了
都说我胸肌小
站姿健腹轮
最快减肚子方法
健身一年对比
今天练胸
独轮侠做弹力带引体向上
对付一口
什么是核心力量
练背
腹肌是最好练的
吹空调冻着了,感冒了,腹肌没了,休息几天
双凳臂屈伸
早上对付一口小味嘚一下就上来了
今天休息
腹肌是最好练滴
背后长腹肌了
腹肌跟体脂率有关系吗?独轮侠的腹肌呢?
腹肌比扑克牌还大还厚
我感觉腹肌是最好练滴
跟独轮侠一起练腹肌
站姿健腹轮
又瘦了
健身🆚2个月
独轮侠
在家里锻炼一年
不用质疑了是真腹肌
臂力棒也需要腹肌发力
真空胎健腹轮
第十块腹肌
大热天躺着吹空调不好吗?