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发球有时候不自觉就会变成上步式,最近一直纠正正手
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发球+新正手哦
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模仿纳达尔正手,实际上也是我的正手
正手鞭打慢动作,体会流畅发力
欣赏下自己的正手哈哈
正手动作框架,录了视频发现就这一个引拍很稳定
最近的打球片段
纳豆正手,体会加速的瞬间
4.22 稳定性练习
发球 抛球稍低一些速度快
4.8练球
最近
请叫我费德勒dog
最近打的不太顺
正反手墙球
放松,转肩引拍,自然下落,专注于每一次击球
技能考试,求指导
大学体育网球选修课简化反手回合建立落点预判
啦啦啦网球记录这首歌还蛮好听的
瘦了好多最近
努力做一名高质量网球up主(dog)
网球日常,与导师对练🎾
说干就干!你们要的羽毛球它要来了!
转体 送肩
自动成片真是yyds!
网球底线训练,半个月打一次,马上开学
一大早睡不着,起来练练挥拍#不疯魔不成活(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣
录了半天就只有这几个在屏幕里,,,
费德勒正手视频(非故意模仿)
库存
菜鸡间的拉球日常
没事打两下
反手出球前总抖一下,是猫病吗?
生活记录,要慢慢变强啊
垃圾画质,球不垃圾
无文案
训练日常
和老师一起练球GG慢动作加原速
烦躁就打打墙
遇到瓶颈了,哪位大佬能指点一下
养生局惊现肥德勒,哈哈哈
日常拉球(新人报道,支持会持续发布新作品的)