V
主页
DaruStrong|一套强化爆发力的壶铃常规训练
发布人
油管频道:Phil Daru
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Joe Daniels|还在艰难挣扎如何把壶铃送过头顶?看看这个小贴士
Denis Vasilev竞技壶铃抓举教学Episode2
户外健身|上重量!32Kg竞技壶铃抓举
不正经壶铃趣味测试!支撑耐力挑战,单手穿衬衣!
【听译熟肉】Lebe Stark|壶铃新手常见的十五个错误
【听译熟肉】LebeStark|壶铃抓举折磨你手掌的十个原因
【生肉】Kat‘s Kettlebell Dojo:The Big Six,双壶铃训练计划
【听译熟肉】Hardstyle Kettlebell Pro|使用壶铃打造力量耐力素质:钢铁有氧,IRON CARDIO
Phil Strong|MMA&地面格斗必做的壶铃动作
Lebe Stark|来自前苏联的两项混合,考验力量耐力,纯跟练
【生肉】Denis Vasilev:如何让壶铃抓举更快并使计数有效?
Lebe Stark|the HARDEST 5min workout you‘ve ever done
【生肉】Denis Vasilev:竞技壶铃长循环技术讲解Ep.1 摆荡
【听译熟肉】hardstyle Kettlebell Pro|Gladiator Complex,角斗士复合训练计划
【生肉】Kat‘s Kettlebell Dojo:严格推举、借力推举、挺举的轨迹区别
壶铃买重了想弃坑?亲身示范如何盘它!40Kg壶铃初见纪实
【听译熟肉】LebeStark|Pavel Tsatsouline自己会练吗?feat. Kettlejitsu
【生肉】Lebe Stark|一套能提升最大耐力的壶铃WOD,受Andrew Huberman启发
Phil Daru|Full MMA Upper Body Kettlebell Workout教学实操
Audrey Burgio的训练日常合集
壶铃抓举慢动作#32Kg
LebeStark|IKFF level 1 test 28KG
【生肉】Denis Vasilev:专业壶铃运动员日常训练
跟我一起练壶铃|Episode4.高翻抓举组合,高容量还不破手!
LebeStark|改善壶铃高翻动作的小技巧
28Kg竞技壶铃抓举测试4:22 90reps,被一个小小的意外打断了施法,有点遗憾
【生肉】如何避免壶铃抓举磨破手掌?这应该是让很多训练者苦恼的事情
【生肉】Denis Vasilev:如何从顶部下落到前架位?
跟我一起练壶铃|Episode5.一套壶铃热身训练,6min激活关节与核心
户外健身|巩固一下:双壶铃抓举,32KgX2,12reps
【听译熟肉】LebeStark|Growwithjo的壶铃训练实在是一团糟
DaruStrong|四个MMA训练必做的动作
Mairead Barnhizer竞技壶铃GPP循环训练
Lebestark|Ranking Kettlebell exercises:windmill VS Bent Press,第一梯队的壶铃训练动作:风车VS弯推
【听译熟肉】LebeStark|Brett Jones(STRONG FIRST)对Steve Maxwell言论的反驳
【生肉】Denis Vasilev:竞技壶铃抓举中腿的运用,为什么可以垫腿、抬脚尖?
【亲子向】今日轻训,带小朋友一起练手枪蹲!
LebeStarkShorts|Olympic Emulated WOD
【2019 Novi Sad】What is kettlebell lifting?
DaruStrong|格斗运动员敏捷/爆发/力量训练 day2 in camp