120公斤唯唯诺诺，粘粘糊糊140公斤重拳出击，暂停秒起
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新记录：无护具短暂停140公斤
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高杠PR224公斤！
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艰难的140。
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卧推150了...比硬拉800磅还高兴！
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钢铁核心必练，370公斤yoke行走！
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恢复训练，拉拉暂停
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16年8月的老视频！88体重硬拉突破250公斤！
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第一次尝试徒手340公斤硬拉！还是这个位置！！！
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WP之旅-体重84.6公斤硬拉300公斤（硬杠严格规则），2015的梦想达成
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不好意思，我传统也可以3倍体重做组
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322.5公斤/85公斤农夫行走（+22公斤）
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刘琪硬拉310公斤做组！
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卧推160拉
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赛前3周，拿下深蹲265公斤！
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超轻松的3倍传统硬拉（253公斤）！
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半天！4冠！722.5@85.5！IPL第一届力量举大赛（药检套膝赛）！
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卧推142.5*1，半年2.5公斤！
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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继续推进中
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跨界！！！85公斤力量举选手比大力士，能有什么好果子吃？
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握力训练，大道至简
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泽奇深蹲205公斤@85公斤！终于！！！4大深蹲都破200了，值得纪念的一天！
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农夫行走385公斤*2.2米！
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泽奇深蹲222公斤！无护肘无腰带！+9公斤！
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传统硬拉新突破！274.5@86
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解锁分腿前水平（一个月），顺带搞定顺风旗！
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66岁，平板卧推90公斤杠铃一组10个，三个多月时间又恢复了2个
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个人记录，徒手传统265公斤！
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前蹲186公斤！昨天摇了1100多下，上午摇了360下！有点疲，但还行！
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20230201，还是恢复训练，690/87！240+130+320（无腰带PR了算是）！
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三段暂停硬拉，PR263裸拉，6月训练硬拉乱炖
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还是硬拉！一次训练，4项突破！徒手无腰带220-无腰带250-罗马尼亚硬拉250*7+宽距做组190*3*6
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裸肘无腰带，泽奇行走345公斤！
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佛系硬拉300*2，体重84公斤！
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个人记录！196KG*10次@85KG
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破！硬拉世界纪录！
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130kg卧推4个，第五个准备冲140，拳更重了。
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做做组吧！个人容量记录！
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涨了点，套蹲235*3
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一万次摇摆！第五天第一部分，这次用的重量为52.5公斤！完成501次（4*50+4*60+61），总量1721次！