晚上醒来发现下雨了，打开窗，本来闷热的屋子吹进了凉风，有雨声，也有鸡鸣
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剃光头一个月，竟说我油腻？猥琐？
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一会儿功夫遇见两条蛇，跑了一条，超度了一条，咱说好，睡觉时可不能进我梦里了
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回村里的第一个早上，已经循环播放整个上午了
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我算是明白了，广州的雨说下就下，说停就停
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感受下广州天空变脸速度
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大雨露营🌧️无人的深林。雷声⚡️雨声ASMR。
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旱鸭子在桥上默默的看，水鸭子在桥下嘎嘎的游
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【ASMR】助眠 舔耳 顶到耳膜的舔耳
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帕梅拉10分钟HIIT跟练30天记录—day17 本来自我感觉良好，这次对比了才发现跟原版差的远呀
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帕梅拉腹肌跟练打卡day40 换个高难度的跟练，等我完整跟练下来给个关注可好
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腹肌跟练打卡day20 今日出汗如下雨
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帕梅拉腹肌跟练打卡day39 看了回放，有两个动作太奇怪了，我没有做好😭
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【湖景小屋休息看雨】45分钟雨声/壁炉噼啪声/白噪音/环境音/解压/助眠/放松/休息/舒缓情绪/缓解焦虑/专注/学习/自习/阅读/冥想/PTSD/室内氛围/睡眠
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天阴沉沉的，是不是要下雨吖！不是小年轻了，厚黑给自己安排上
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凌晨五点，我被淅沥沥的雨声吵醒，蜷在窗边的司令见我醒了起身过来蹭了蹭我的手我养了条德牧她叫司令还是个女司令看她急切的样子我揉着眼睛艰难爬起来打开了露台的门去吧听
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腹肌跟练打卡day09 看表情也不像很轻松的样子，好像要哭了
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帕梅拉腹肌跟练打卡day33 每天喝两壶水，得流一壶汗
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凌晨五点，我被淅沥沥的雨声吵醒，蜷在窗边的司令见我醒了起身过来蹭了蹭我的手我养了条德牧她叫司令还是个女司令看她急切的样子我揉着眼睛艰难爬起来。
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【白噪音】雨天寺庙木鱼声 I 最佳冥想静心白噪音
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今日汗水，今日努力
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帕梅拉腹肌跟练打卡day38 换个新视频跟练
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帕梅拉腹肌跟练打卡day35
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帕梅拉腹肌跟练打卡day29
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帕梅拉腹肌跟练打卡day36
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休息了一周，今天差点练吐了，休息了好一会儿，才缓过劲儿
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【4K】法国波尔多雨中漫步 | 2024 年 11 月 | ASMR 雨声助眠
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帕梅拉腹肌跟练打卡day34
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帕梅拉腹肌跟练打卡day30
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下雨时的突然发现
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帕梅拉腹肌跟练打卡day31 俗话说，念念不忘必有回响
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帕梅拉10分钟HIIT跟练打卡—day13 又是大汗淋漓的10分钟，一个字'爽'
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雨天深林中的隐居日子丨放松的雨声，静谧的石屋，白噪音助眠，雨声助眠放松学习工作背景音
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末世避难，徒步十天才可到达的森林深处小屋 | 雨声，火堆声，蛙鸣声，避难时的宁静生活
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帕梅拉10分钟HIIT跟练打卡30天记录—day15 突然发现这个动作像'蛤蟆'
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今天练腿练懵了，练完躺了10来分钟缓过劲儿
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末日生存，孤独的生活在悬崖峭壁上的房子里 | 雷雨声，火堆声，风声，一个人的安全感
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木屋檐下听雨声，听雨滴在地面的声音，非常舒适解压，助眠雨声
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甜儿高湿
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云雾山里的雷雨声，下雨天适合睡觉，助眠雷雨声，放松解压雨声