京东 11.11 红包
拳击必练的6个动作，收藏慢慢练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
10秒让你学会，拳击蝴蝶步
...
学会这六个摆拳训练方法，百分之九十的人都伤害不了你。#拳击 #摆拳 #摆拳训练
...
掏鸟破裸绞？我们来实验下！
...
学会这5个动作，百分之九十九的人碰不到你
...
一个动作增强持久力，铁牛耕地
...
泰森空击组合拳，你学会了嘛
...
新手入门必练基本功！
...
格斗七种步伐，收藏慢慢练！
...
拳击训练计划系列：七个拳击基本功动作跟练版！收藏起来慢慢练！！
...
每天必练的七个动作，收藏慢慢练
...
七种徒手炼体术，爆发力
...
格斗力量训练，收藏慢慢练！
...
如果施主听不懂，大成佛法！贫僧也略懂一些拳脚！
...
摔跤十八种摔法，收藏慢慢练！
...
拳击必练基本功！收藏慢慢练
...
100次能行吗？拳脚协调训练！
...
格斗力量跟练！练出格斗型身材！收藏慢慢练
...
新手必练8个动作，提高发力感与协调性
...
“速度与力量的完美结合”
...
梅老板打沙袋真的赏心悦目
...
每天坚持3分钟！格斗拳击
...
拳击正确的躲闪技术
...
每天必练的八个动作，收藏慢慢练
...
BOXING拳击: 在家如何训练拳击基本功(利用一扇门轻松训练出拳+闪躲+步伐）
...
拳击变向步伐训练
...
拳击训练计划系列🥊：价值千元的干货分享！打拳不知道如何安排训练？一节完整课程交给你！收藏起来慢慢练！！#拳击 #干货教学 #训练计划 #居家锻炼 #格斗
...
非常棒的核心力量跟练！收藏练起来！
...
拳击中躲闪练习也是非常重要的，在熟练之后实战中就会有意识的去躲闪防守喜欢的可以学习讨论
...
爆发力训练，收藏慢慢练
...
十大拉伸动作，收藏慢慢练
...
“新手要如何打架？”——职业拳击手街斗防身入门级指南
...
这叫健身整花活
...
不要再犯这些拳击步法错误了！！！【奥运奖牌拳击手亲自教学】
...
哑铃炼体术！哑铃训练
...
格斗最好的力量训练！哑铃！收藏练起来
...
这一肘子下去 直接KO 精彩打架集锦
...
普通人成为格斗高手！只需三步！
...
格斗力量训练，力量是基础！收藏慢慢练
...
职业拳击手分析《洛奇》电影中的训练方法有多真实？
...
五种指力训练！增强你力量！收藏慢慢练