谨记4个字，饿了反酸、吃饱反酸，都能解决，简单又实用
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胃不好最怕光吃不拉，洪医生建议多吃3菜不吃2菜，务必谨记
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胃不好的人注意，一天三顿饭照我说的吃，不胃胀胃痛，不反酸烧心
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反流性食管炎，学会多做2个小动作，简单实用，食管好得快
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从消瘦到标准，脾胃虚弱谨记这份“增肥”忠告，学到就是赚到
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饭后饿得快该多吃还是少吃？医生教你正确处理，吃错了伤胃可不浅
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胃不好消瘦别只会多吃，这才是长肉最优解，可惜还有很多人做不对
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胃养好，命就长！2个经典养胃好方法，每天坚持，胃病悄然远离
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口渴就大口喝水？错了，这才是补水最优解，建议花几分钟了解
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喝粥、吃饭和啃馒头，哪个更养胃？医生提醒：很多人都搞错了思路
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胃不好长期消瘦不要慌，医生告诉你什么是主要的，想不胖都难
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每天起床都口苦？别忽视，这是脾胃在向你“发出求救”信号
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好胃肠是靠吃出来的，但80%胃病患者却吃错了，医生教你正确吃
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反酸反苦时学会喝水的人，最后都怎么样了？结果让你“意想不到”
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什么是7分饱？吃得少就是7分饱吗？7分饱有什么好处？听医生讲
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养胃有3条黄金法则，今天无偿分享给大家，最好每个人都能知道
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早晚坚持一个动作，轻松搞定腹胀、消化差，太实用了
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肚子容易着凉怕冷，多吃这1食物，不仅暖胃还驱寒，胃寒早吃早好
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贲门松弛，要尽量避开这4种行为，医生提醒：再难也要管住自己
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肝木克脾土！医生推荐一个全身运动，疏通肝气，轻松养出好脾胃
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