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有手就行的动作,你确定不学?
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粉丝居然把我捏成小泥人,这太…
刃牙?!
新手就是爱“炫腹”
我已经比当初关注的健身博主壮了,你呢
当代年轻人的身体素质,到底有多猛?
新的世界纪录,50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了!
一分钟学会暴力上杠,全是细节。
全是细节,能让你手臂越练越强的六种俯卧撑!
徒手健身,如何把身材练好?
沉浸式中半天
你真的会练俯卧撑吗?看完少走很多弯路。
变式动作:水平俯卧撑(飞机撑)
三个理由告诉你男人为什么要戒色!
[女大学生]这波操作,惊呆全场
你的体育老师是这样的吗?
跟我练了两年半的徒弟,身体素质越来越强了!
坚持十年算不算天赋
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【宇独行航】3年之内荣获世界前水平前10的称号,中国前水平超新星!
有人问我为什么不去当兵?因为我已经…
民间顶级高手,满分操作。
你不知道的细节技巧,倒立,鲤鱼打挺干货教学。
这动作你能打几分?
你最喜欢做什么俯卧撑?
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商务健身和西装暴徒 你喜欢哪个
这个动作像不像蝙蝠
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贴地飞行?
背部划船不同握法练不同的部位
【四方街健】5分钟教你学会简单小神技-飞机撑
做一个俗人不好吗?
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今天是立冬 也是我的生日~ 这个冬天我们一起肌肉拉丝吧!
当它戴上面具… 没有一个动作是多余。
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当大神开始秀操作,周围的人惊呆了。
玩单杠的手💀