V
主页
京东 11.11 红包
【kaykay】🔥30分钟TABATA 训练🔥有氧HIIT爆汗拉高心率💦卡路里杀手
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=mOrY3ZFQCuk&ab_channel=fitness__kaykay
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【kaykay】20分钟高强度TABATA训练|全身HIIT x有氧运动|高效燃脂爆汗💦💪
【kaykay】🔥20分钟壶铃TABATA全身训练🔥高强度负重有氧HIIT🔥暴汗燃脂塑形💦🔥居家健身减肥运动
【kaykay】🔥40分钟高强度站姿HIIT 🔥 |全身燃脂有氧训练🔥爆汗💦高心率高效燃烧卡路里
安娜 30分钟 爆汗TABATA全身塑形无器械～～～跟练ing.
【EleniFit】🔥30分钟下半身有氧HIIT训练🔥腿部塑形，臀部圆润+强烈脂肪燃烧🔥瘦腿翘臀🔥居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥40分钟有氧普拉提训练🔥全身燃脂塑形🔥|低冲击|无跳跃|无重复🔥居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥40分钟全身力量训练🔥壶铃（12kg）塑形+自重训练🔥力量和HIIT混合锻炼🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦
【中高强度有氧运动】🔥30分钟有氧HIIT锻炼🔥全身燃脂爆汗瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
【中高强度有氧】🔥30分钟全身HIIT训练🔥高效燃脂瘦身有氧运动🔥居家健身减肥运动🔥
【高强度团课跟练】🔥60分钟高强度全身燃脂TABATA锻炼🔥建立瘦肌肉（哑铃）和快速减肥+腹肌强化🔥高效燃脂减肥塑形团课跟练
【Eleni Fit】全程站立！30分钟有氧HIIT训练，全身高效燃脂！
50分钟杀手级HIIT锻炼/激烈全身挑战-撕碎脂肪+塑造精瘦肌肉！超级出汗的锻炼程序
【kaykay】🔥28分钟高强度暴汗有氧TABATA训练🔥负重小哑铃全身燃脂HIIT运动💪💦居家高效健身减肥
60 分钟TABATA杀手训练 🔥 最大脂肪燃烧、全身塑形、瘦肌肉、腹肌和腹部脂肪爆炸
【kaykay】🔥20分钟高强度腰腹燃脂塑形💪稳定核心哑铃力量训练💪💦「瘦腰瘦肚子」
35分钟在家普拉提上半身、手臂、核心和腹肌，重点提升姿势 无重复
【kaykay】🔥40分钟高强度站姿有氧HIIT训练💦爆汗燃脂～冲
【Eleni Fit】🔥30分钟高强度Tabata HIIT🔥高效全身燃脂爆汗瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥30分钟高强度全身燃脂HIIT训练🔥暴汗高心率有氧运动💦居家健身减肥运动
30 分钟低冲击全身有氧运动 - 无器械 - 无跳跃 - 无重复
【Eleni Fit】🔥30分钟全身负重HIIT🔥💪站姿有氧+哑铃2kg｜4kg力量混合训练🔥暴汗燃脂塑形瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
【EleniFit】🔥30分钟全身普拉提HIIT训练🔥力量普拉提+轻量级（小哑铃）瘦肌🔥居家健身减肥运动
30 分钟 🔥 腿部 + 臀部燃烧 🔥 迷你弹力带锻炼 在家锻炼臀部
【kaykay】🔥60分钟全身力量训练🔥哑铃循环+体能提升+腰腹紧致核心稳定Tabata🔥暴汗燃脂塑形💦居家健身减肥运动
【塑形】34分钟HIIT燃500大卡，全程站立，全身练到，动作不重复
【kaykay】🔥30分钟高强度有氧运动+轻量级|哑铃全身训练|超级暴汗💦
【kaykay】🔥45分钟高强度上半身力量训练🔥哑铃5kg｜10kg循环+体能提升🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
【kaykay28天「动起来」挑战20/28】Day20🔥30分钟高强度有氧Tabata训练🔥全身暴汗燃脂HIIT💦居家健身减肥运动
【Eleni Fit】🔥30分钟唤醒普拉提训练🔥深度激活全身紧致塑形🔥居家健身减肥运动🔥
【高强度有氧】🔥30分钟站立式有氧HIIT训练🔥自由搏击操运动💪全身燃脂暴汗💦居家健身减肥练起来～
【小马哥学舞自用】🔥We can't be friend｜Training season等11首连跳～～高心率高消耗
【kaykay🔥60分钟HYROX启发训练|全身破碎机|力量训练+体能训练|+重量训练|+重复】
【Eleni x 霉霉】30分钟小哑铃HIIT+3分钟拉伸 | 混专 | 踩点带歌词 | 上肢塑型 | 全身有氧
【中高强度有氧运动】🔥30分钟全身燃脂有氧HIIT训练🔥暴汗瘦身运动🔥💦居家健身减肥运动🔥
【EleniFit】🔥30分钟高强度全身HIIT训练🔥暴汗燃脂瘦身有氧运动🔥💦居家健身减肥运动
训练后检查肌肉状态3
【Bigsis简易翻译版】20分钟TABATA高强度全身有氧力量锻炼 无跳跃
【kaykay】🔥40分钟全身哑铃训练🔥力量训练+自重训练+体能提升🔥💪💦暴汗燃脂塑形💦居家健身减肥运动
【 Eleni Fit】🔥30分钟有氧普拉提+负重小哑铃力量训练🔥全身燃脂爆汗塑形瘦身🔥💦💪居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥45分钟高强度全身力量训练💪哑铃循环💪暴汗燃脂HIIT运动💦居家健身减肥减脂
