V
主页
【kaykay】🔥40分钟全身哑铃训练🔥力量训练+自重训练+体能提升🔥💪💦暴汗燃脂塑形💦居家健身减肥运动
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【KayKay】40分钟沉浸式哑铃全身运动,超瀑汗负重力量训练
【KayKay】40分钟超暴汗单哑铃·全身力量塑形减脂·紧实肌肉
【kaykay】超暴汗!40分钟哑铃全身力量轰炸训练
【growingannanas】40分钟全身哑铃强度训练,不重复,在家锻炼,全身塑形!
【fitness__kaykay-40分钟全身壶铃热量杀手训练❤出汗·力量和HIIT·超集·强烈·乐趣】
【Olivia Lawson】40分钟全程站立无重复力量训练
「growingannanas」45分钟全身燃脂锻炼|有氧+负重|+腹肌|强健肌肉|哑铃力量
「growingannanas」50分钟全身高强度力量训练 [负重+自重] 脂肪粉碎机
【KayKay】40分钟哑铃全身力量训练·超暴汗腹肌核心燃脂·重复加强肌肉耐力·10kgx2 + 7.5kgx2|2023.4.8
【Olivia Lawson】40分钟站立全身哑铃+TABATA收尾训练|2024.2.15更新
【高强度】66分钟力量训练,全程站立,消耗700大卡,需哑铃
【塑形】40分钟力量训练,一月体脂率减10%,需哑铃,动作不重复
【fitness__kaykay】60分钟全身力量训练|+哑铃|力量+体能训练|循环训练
【kaykay】45分钟全身力量训练🔥单个哑铃塑形🔥爆汗💦高强度力量训练
【安娜growingannanas】45分钟 全身HIIT+腹肌训练 - 高效燃脂 - 无器械要求
【growingannanas】周二虐腿日|30分钟无重复臀腿轰炸HIIT训练|201216
【KayKay】70min哑铃全身力量&有氧HIIT训练,紧实肌肉与减脂,提升耐肌力与有氧燃脂暴汗,居家硬核健身!
7天内平坦小腹🔥40分钟站立腹肌锻炼
【kaykay】🔥40分钟全身力量训练🔥高强度壶铃循环💪全身暴汗燃脂塑形💦💪
【kaykay】35分钟全身哑铃轰炸训练
全程站立、无跳跃!30分钟瘦腰+瘦大腿训练,快乐打卡!(Eleni Fit)
【中强度】43分钟有氧+力量训练,消耗500大卡,全身练,需哑铃
「kaykay」50分钟纯力量无氧锻炼|2×10kg|低冲击|无跳跃|增肌减脂|提高代谢
【塑形】45分钟力量训练,着重减肚子,瘦大腿,提臀线,动作不重复
【自用】安娜Growingannanas负重力量训练50min哑铃上肢训练无深蹲无跳跃居家静音
【Caroline Girvan】75min哑铃背\二头肌&超级组全身力量训练,紧实背部与手臂肌肉,全身塑形与力量提升,居家硬核健身!
费教练力量塑形训练回放丨2024.05.14丨周二 晚课丨【横屏】丨可投屏 丨 无广告 @谭小姐的谭
【growingannanas】60分钟高强度哑铃负重全身力量训练
【Olivia Lawson】45分钟全身哑铃力量训练|2024.3.14更新
【安娜growingannanas】35分钟 高强度燃脂 - 全身HIIT+力量训练 - 配合哑铃
【KayKay】70min单只哑铃下半身&全身粉碎训练,紧实腿部肌肉,瘦腿塑形,提升全身力量,居家硬核健身!
Caroline Girvan 卡姐IRON系列上肢整体力量训练Day30天
【Heather Robertson】高强40分钟全身力量训练,哑铃负重,肌肉群复合运动,增肌塑形!
「ByBlondie」30分钟全身减脂!TABATA负重锻炼|+哑铃|无重复
【力量训练】🔥30分钟上半身力量训练🔥单只哑铃练肩背手臂腰腹等💪居家健身减肥运动
【塑形】52分钟力量训练,消耗800大卡,全身练到,需哑铃
【安娜growingannanas】40分钟HIIT+核心训练 - 配合哑铃
「kaykay」50分钟全身功能性锻炼|上半身&负重|下半身&自重|无重复
【安娜growingannanas】24分钟暴汗TABATA
【kaykay】🔥30分钟上半身哑铃力量训练+重量|核心|手臂|肩膀|背部|胸部|🔥燃脂塑形💦居家健身减肥运动