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万肖飞直播2022116
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胸部训练2021127
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硬拉225了今年挺顺利的
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第一组120推6个,发现身体做卧推这个卧距只能夹肘推,开肘了肩袖韧带又开始代偿了
肉导直播4 4 2 1
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阿姨谈健身1015