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三步篮对抗
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小个后卫快攻一打一必备技术“三步篮对抗”叫上你的兄弟一块练起来吧!#篮球干货#三步上篮#Labplan篮球特训
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一个动作破解压迫性防守
运球过人能力
后卫必备过人技巧
借掩护三种得分方法
炸球对抗垫步
后卫过人技巧
后卫运球突破
急停侧身后的三种变招
进攻脚步系列刺探步回拉
传球正确发力模式
控球基本功训练
六种移动进阶控运
禁区终结能力
刺探步三威胁
进攻改变突破路线
实战过人五个细节
控球基本功
突破过人细节
掩护进攻的五个细节
破解压迫性防守
实战对抗训练
篮球技巧训练
进阶进攻脚步系列
三威胁小细节
实战急停脚步
基础掩护进攻配合
遇协防合球突破
节奏控运过人技巧
进攻脚步细节
交叉追击横堵
防守基础姿态
空中对抗上篮
禁区终结能力训练
禁区内线终结能力训练
坠步姿态细节
转髋突破技巧
对抗创造上篮空间
变向技巧
启动与急停技巧
转髋变速启动