着相了怎么办？放下自我 认栽 找方法解决
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嫉妒和嗔恨很障道。女孩子嫉妒和嗔恨尽的时候，会有甜甜的心香升到喉咙
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观想你最渴望的名利情 观想挫折磨难困难 去体验找到那一个不动的东西 破一些执着
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想做个纯粹的善人，必遭受苦难甚至劫难
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没有人嫌你丑，不要让外在美束缚你
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人活的就是一种状态，先学会把好的状态寻找回来，事情怎么做是另外一回事
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尤其很有灵性的人，因为这个世界的各种人情事故，不得不屈下你的高傲的头颅，一定你全身疼.
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人生理想就是啥都不想
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只有活在当下才没有得失感
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解脱情欲等于脱胎换骨，有缘众生会全部牵扯你。不要以为嫉妒瞋恨能无缘无故消失。让他感觉——你还是爱他的。有一天功德圆满解脱出来，他做什么都不再影响你了！
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发生所有的事都是在了缘
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用智慧的眼睛察觉到生命的真相
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培养没有恐惧心
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你与外界的交流 其实是你一直在你的世界里 和内在的自性对话
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什么是真正的爱自己？
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【情关难过】：“如何过情关？”
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身边的人无法帮助你，不是他们不想，是做不到。你可以帮助别人的，永远不对人绝望，感恩他们，你终于自在了。
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你的心不断地跟着你拼命 心太累了 放下来 昨天再拼命 也做不了今天的事
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你唯一帮的 是你在这个世界上怎么顺利地成长 请相信他们的承受力 很多因果我们不懂 没法从自己的见地跟表象了解
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克服身体的昏沉懒散和意识的散乱脆弱， 让生命活得有方向有动力。
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心无挂碍，无有恐惧！
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宽容了父母才会宽容自己，才不会像他们，你的爱才不再有受伤的痕迹。你要站在一个成年人的旁观的角度去看你的父亲母亲的一生，你才能彻底理解，原谅，慈悲。
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这样能够很快打开所有经脉（中脉）
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心态秘诀：如何做到对一切境遇心无挂碍？
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你怎么想很重要
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心很紧在乎所有的东西 每个人只需要做好他自己 缘就了了 做好自己 修炼自己 完善自己
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假的就不要折腾，越折腾越真
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无无明　亦无无明尽
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先从放手修
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女孩子不因外在（身相）而幸福
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佛法和世间法不同的地方在哪里
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按空性正见做事就是功德
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你就是你，做不了别人，决定了就无怨无悔，做了就坦坦荡荡
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你给自己定的规矩太多了～～百日谈
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抱负很高 只是这么多年 很多地方不得志 慢慢的郁积 内心深处有很多的结无法释然
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《很长时间都开心不起来，烦闷压抑，赶快去清理，如何清理?》
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不着净相也不着恶相，破分别保持在中道
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先淡忘她 从这些伤心、搞不掂、永远想不明白的事情里边走过来 就成了一笔财富了
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老师谈信息流的烟尘滚滚和人们的心理状态
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只是静下来，坦然承受。没有抱怨，也不必反省
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体佛法师：这一世为何贫穷，在天上发的愿而已