V
主页
一口气讲完《深度工作》105分钟,摆脱手机内耗,摆脱网络上瘾
发布人
知识工作者必读的一本书,可以当做工作手册来使用 具备深度工作的能力,在当前的时代就一定能够成功 哪怕你是一个全职UP主,依然需要控制使用网络工具的时间
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一口气讲完《心流》83分钟,建立你的幸福体系
一口气讲完77分钟《认知觉醒》
很遗憾,10 倍速学习没有方法,只有心法
一口气讲完禅宗历史(上)
一口气讲完《娱乐至死》,预言已经照进现实,内耗不是你的错,结尾有策略
如何成为讲书人从0到1的心路历程
曾师告诉你摆脱精神内耗的秘诀!
一口气讲完50分钟《当下的力量》
【萨古鲁】-玩手机上瘾怎么办?
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖开山之作!
为什么孩子手机上瘾,看完这个视频父母就懂了【黄启团】
天涯神贴: 精神内耗·大脑关停术
为什么你小时候没有精神内耗?如何彻底杀死精神内耗?
帮你彻底摆脱精神内耗的大脑关停法
串讲90位诗人,解读110首名篇佳作,全景领略唐宋诗词的八大发展历程【韩潇老师】
【余华】不要怕自己的负面情绪,因为我们是人所以内耗是正常的,痛苦来临或者困难来临时不要沮丧,那是你成长的阶梯
降低分享欲,克制表达欲,保持神秘感,你会过得更好
如何做一个摆烂的卷王?内卷就是在浪费生命吗?摆脱迷茫,消灭精神内耗?《纳瓦尔宝典》2
人民日报:为什么要多读书?这是我听过最好的答案
怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想?
保护福气第一步,谁消耗你,你就放弃谁
帮你彻底摆脱精神内耗的大脑关停法
拒绝精神内耗!随手捏个“子午诀”,静心辟邪,情绪平稳!
如何停止精神内耗?一招教您停止胡思乱想。
74分钟讲解《自卑与超越》,再看阿德勒思想的书籍秒懂
该如何停止认知扭曲?(减少自我内耗)
“速读”原理揭秘:6个技巧让你轻松实现“一目十行”
事态不利于你的时候,一定要记住
大脑控制法
《非暴力沟通》精讲第一集:当下是最需要非暴力沟通的时代
干货:超容易进入心流状态的便利贴思维整理法+听力学习
《庄子》:知命而不认命,事不过三,我负责上升,你负责螺旋
不要再犹豫!机会不等人!摆脱精神内耗从停止纠结开始 |自制力心理学
为什么你做什么都提不起兴趣?
如何快速拜托精神内耗?
你看到的世界都是虚假的,不观察的时候都是能量,是你的观察,让能量变成实物
零基础轻松学会看八字是否精神内耗,一个视频教你摆脱失眠!
“精神内耗, 说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假想苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演。”
【切片】未明子:乐子人和梗小鬼都是不幸的
《庄子》:打破平衡的代偿机制,执者失之,为者败之