想要好身材，拥有好核心，疯狂练腹肌？❌错误的练腹肌，很可能让你越练越腰痛，那么在康复中，更安全的练腹模式又是什么？这个片段来告诉你——完整版可以移步至小宇…
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【16分钟膝盖康复跟练】康复师带你做运动，安全解决膝盖问题（跟练+讲解纯享版）
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病娇超展开avg《爱之巢》demo公布啦！快来玩[超天酱表情包_期待]因为Steamdemo莫名过不了审x demo版先发网盘和qq群啦实况直播大欢迎！…
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【losty】losty最好莫提斯不可思议
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本人目前没有在油管更新，国内全站同名！我真的要崩溃了！我不是盗版！怎么真的还能被你们当做假的打击啊！
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東京🗼
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#我们的秘密#lingorm7.22 好可爱脑子漏了
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金牌主播团上线喵，一起游戏一起欢乐喵[BLG布噜噜_开心][BLG布噜噜_开心]
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演出结束后台来tell me一下！！🐰🐰
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对“学霸大女主”的几点疑问有人能帮忙解答一下吗？
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【腰突系列】孕期腰痛不正常！应该如何解决？专业康复师给你解答！
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耶！！憋了这么久，终于可以发了，先看看这科幻巨制[呲牙][呲牙]
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【康复跟练】拇外翻？脚趾痛？教你一招，有效缓解！
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快问快答——上楼梯和下楼梯，哪个更伤膝盖[思考]之前一直讲，作为康复师，我不建议大体重的朋友爬楼梯减肥，那上楼下楼都是如此吗？之前的播客片段刚好讲到这个问题，…
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腹式呼吸是大家熟知的一种康复训练了，腰突腰痛包括产后康复，尤其是腹直肌分离，想把肚子练回去，但其实对于产后，腹式呼吸并不适合⚠️完整版大家可以移步小宇宙A…
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没带身份证能去景区吗？我在地铁上一动不动沉思了五分钟。
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黄丽玲粉丝倒背如流的台词了属于是黄丽玲该连夜改talking内容了[脱单doge]
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单侧腰痛？可能比对称腰痛更需要重视！
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【自测+康复纠正】小腹突出？小心你的站姿！
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动态视频：没日没夜的玩游戏，你以为会很爽，付出的代价就是满脸油光水全是痘，还有一个多月，还来得及！ #男生皮肤 #自律 #自我提升诺特兰德维生素C维生素E.…
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《我在凹凸八周年出雷狮结果进地铁还被骚扰的故事》
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【产后康复】漏尿、腹直肌分离、腰痛等等问题，却一直被忽视，那如何做好修复、产后损伤评估的关键是什么，今天就来和大家简单聊聊👇🏻完整版大家可以移步小宇…
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左边的大哥从我们开始拍到结束腿抖个不停
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这毁了我的人生
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当pov做累了的时候我在干嘛：（好像在用激光大炮突突突突突打外星人👽）
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膝关节术后，小腿前侧发麻？！康复师帮你分析根源，消除焦虑
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缓解腰痛/腰突的最推荐训练——麦肯基[加油]手肘的不同位置、手臂抬起的不同高度，可以逐渐增加麦肯基的难度。注意腰部始终是放松不发力的噢
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原神隐藏的三大原石能源！只要缺原石！真的必看！
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不理解，兔子洞多可爱啊，非要说我yhsq，生气。
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不要小瞧我们Aki学习中文的决心呐！
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走路总是膝盖疼痛不舒服？3种错误步态盘点
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今天下午两点！我和段老师@段俊 将在杭州青音奖的颁奖典礼上演出！！因为年龄限制没法自己给大家开直播，所以我把赛事官方的直播二维码挂在评论区，大家记得准时观看哦…
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原声铃铛！！真的很好听！
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爬行真的能治疗腰痛吗？
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【前叉术后】害怕手术完前叉松弛或二断？如何预防？看专业康复师教你处理！
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咚锵镇的说书少年注意！本视频是为了纪念＆感谢朋友帮忙收到了喜欢已久的白糖棉花娃娃而制作，部分分镜有参考动画，服装道具与原作白糖无关（仅凭个人喜好搭配）介意请…
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配上音乐绷不住了🤣🤣🤣
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【竟然out了】还在练凯格尔？小心事倍功半……