京东 11.11 红包
刘翔将110米栏奥运纪录保持至今，现在再看110米栏比赛，就知道刘翔有多牛了
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光翼展开，背部训练
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看图猜体脂
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腹肌训练
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腿部训练（加爆发）
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宿舍徒手练一练
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前锯肌要练得像铠甲一样
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没有技巧 硬帅
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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彦祖刘亦菲们快锻炼了
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k运动
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问：引体向上可以练出来这样的背吗？
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这么帅的三头训练
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请高考选手受力分析一下
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宿舍健身
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没事运动两下
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烟花来啰
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穿上衣服就看不出肌肉啦
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现在练也不晚叭
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依然是凶猛的背部训练
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长得很乖的肌肉男你见过吗！
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沙滩排球
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毫无训练痕迹的脸
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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童颜巨肌！
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第一支视频求三连！
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跟着学长健身
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要高考了，我先出一道受力分析
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快穿背心了，这你受得了吗
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穿上衣服就毫无训练痕迹
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身材到位 衣服只是点缀
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浙江衢州24岁小伙，绍兴建筑学校毕业，上门按摩，昨宠信过。
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过年回家让老妈检查一下锻炼成果
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后来剃了光头
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我只是一个凡夫俗子，也抓不住我想要的
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很好的回忆，爱来着长沙
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这个背属于什么水平？不玻璃心
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把肉加满他太想进步了
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突然自己的过程真的会让人很开心
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苦练3年能到什么程度？
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沉浸式感受国内第一体育大学的运动魅力..