京东 11.11 红包
我的生活方式：运动、上班带饭、日常发癫
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Vlog 1:当我决定以视频的形式记录我的减肥以及时间的利用，今天真的还挺酷
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跳绳3000+200开合跳｜姨妈期恢复一天报复跳绳，墨西哥鸡肉卷、港式炒面、开始练肩练背了
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现在还来得及，记得爱自己
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28岁回到老家小县城:独居的我，更能听到自己真实的声音
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跳绳一个月，我就是那个一斤没瘦的人｜但我觉得值
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130斤的觉醒｜跳绳周期结束倒数第二天，4600个+300开合跳｜吃了云南烙锅｜黑白新中式穿搭真好看啊｜花生酱香蕉吐司太顶了
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跳绳第二个月｜迎接新阶段｜跳绳+帕姐，专挑硬的来
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跳绳第二个月｜加上帕姐就猛了｜三天挑战全绿饮食
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130斤的觉醒｜跳绳+开合跳真的太爽了｜体重没少，但看起来真的瘦了
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vlog｜瘦回80斤减脂日记｜独居做饭日常｜碳水含量过高｜去跳舞啦
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说句扎心的话，普通人的钱真的是一点点抠出来的
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Vlog｜坚持运动三个月，瘦了16斤只是最小的收获，精力up、心态good，希望可以坚持的越久越好～！
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一天只吃500卡看能瘦多少？
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减肥就是最好的整容
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成功减下10斤，让我们下个10斤再狂欢吧
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王子文，马甲线隔着衣服都能看见
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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VLOG | 孕期日记 | 孕18w+3 | 控制体重一天吃什么
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今天带我的巨胃妹妹吃自助餐，差点被赶出去了，太尴尬了
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这一刻让我感受到减肥的杀伤力
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浅尝10个欧包！！！真碳水狂魔……热量爆炸的一天……
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暴食上头的15秒
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【Jo的全身综合训练】30min
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36天减30斤！和我过一天｜大基数减肥vlog
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28岁回到老家小县城:享受秋天的阳光不再是件奢侈的事
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Vlog| 25岁沪漂裸辞回村躺平，两眼一睁就是吃
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放弃减肥一天能吃多少热量？憋算了大袜子，好吃就是0卡哈哈哈哈
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这才是韩国普通人最真实的生活环境！
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我在4万全款就能买房的城市，给大家泼个冷水
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00后极简｜我发现人活着根本花不了多少钱
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31岁失业回村vlog｜有趣都藏在无聊的日子里
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馒头减肥法复食第一天，吃了朋友牌蛋炒饭，不用自己做的饭是真香！
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爬完270层后，我觉得 我是希腊掌管巴掌的神，一路上没少扇自己！
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减脂 不要每天运动
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2元一日三餐
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减肥疑惑：每天空腹有氧？！不是…你们都不上班吗？？
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122到81 瘦了真爽
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28岁回到老家小县城:我好像更加做自己了
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我终于懂了，为啥以前少吃多练还不瘦！说点减肥大实话
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瘦40斤的变化有多大？