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我暗黑蔡徐坤又回来了,今天的训练是针对被包夹的应对!
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玩转胯下和背后,旋转过人我最秀
十岁小孩练出超棒身体协调性,持桩上篮很Easy
戴尔森教练教你如何训练加藤运球
我一边练运球,一边给球馆擦地。我认为,这个教练赚了我两倍的钱。
我长相超帅,打球十分拽。运球很不赖,过人真地快。
小欧文要教你欧文式运球,进来给我把硬币交了
运球提升挑战
精英高中生控卫训练
1米7扣将的训练心得
我的运球十分Saucy,我的脚步极其飘逸。上篮我用jelly,扣篮我并不行。这段标题根本不押韵,flow也是截然无趣。
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
平常打半场打得很好,打全场很迷茫不知道怎么跑,那你试一下多练两次运球内终结的训练,这样更接近全场实战
美帝初中生的弹跳训练,想要扣篮不妨看看
每天坚持跟着练,一个月后你会回来感谢我的!#篮球教学 #实战篮球 #运球节奏 #运球训练 #篮球干货
女生不喜欢你,都是因为你不会运球啊!愣着干什么,进来学啊!
别再给你的孩子做练习题了,空余时间教他们运运球吧。
吼吼,小伙子,听说你运球不行?今天就让我石头哥教你篮球,英文双开花吧(=・ω・=)
教你转髋犹豫步突破怎么做!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货 #过人技巧
单脚跳要怎么跳的更高些
这个小女孩用行动征服了我,她告诉我运球是无时不刻都可以训练的。不说了,我去练球了。
野球场上止不住的掉球和被抢断?从而一步步失去女神的青睐?那完全是因为你没学过这个视频里面教给你的不解释粘招啊!!!
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“未来之星”柯冉最新训练集锦-抛开背刺,球风真的是独一档的帅
虽然我很小,但是我会反手上篮,还把垃圾桶晃的一楞一愣的
寒假练球:DAY4
五个致命Move,轻松甩开防守者
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给你们搬了个有字幕的篮球教程,正片在3.50,之前是热身和炫鞋
克雷汤普森投篮包训练
【骨头收集者】我跳的不算高,但是运球有点骚。晃断你的脚,就是这么铞。
一招教你晃飞防守人!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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超酷的SHAMROCK,赶快学会了去野场大放光彩吧!小妹妹们等不及要看你的训练成果了!(正片0.40)
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小腿拉伤可能比你想象中的要严重,专业理疗师来给你科普一些应对方法
将一个过人动作,拆分成好几个小步骤来完善整体。这是现代微积分训练方式
三步学会“柯冉招牌转髋过人”
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