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李小龙截拳道教学篇——1.振藩礼
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李小龙格斗姿势/摆桩的进阶变化
李小龙截拳道燃烧步连续爆发勾踢
很多人不知道踢腿时两只手怎么摆放、甚至于很多人两只手一起掉下来、或者一起抬上去、正确的方法应该是一上一下、协调发力
踢腿总是不平衡、难看怎么办?那是因为你没有练好控腿。
很多人踢不出力来是因为提不起膝,而踢的丑更多是因为身体弯腰驼背头前探。
截拳道教学篇——前手摆拳突刺
截拳道教学——前直后直混合突刺
截拳道教学 挂锤突刺
1.振藩礼是李小龙截拳道独特的礼仪。里面既包含了抱拳礼、鞠躬礼,又包含了中国古武术的重心及发力要素在里面。
我们应该练习什么腿法,应该取决于用于什么场合。各位,实际的防身与各种擂台规则可不一样。
李小龙《青蜂侠》动作集锦,散发着个人魅力与展现出凌厉打斗的作品!
老梁 : 李小龙有人格魅力 他更是个江湖人
1969李小龙参加WSOC电视台节目与跆拳道特级大师 雷格·史密斯合作示范武技 未公开珍贵的片段!
李小龙截拳道vs冲绳空手道,配上这首《男儿当自强》振奋人心!
火星讲述李小龙电击训练!
李小龙,四个角色的分争,谁更强?
成龙:让他赢吧!
很多人不敢练高位勾踢,不用担心,如果你能做到视频中的两点,你就可以开始练习了。
我好像发明了一种新的健身器械,同时锻炼小臂大腿
我们的身体哪里是武器
倘若执着于用力,则几乎都是蛮力拙力,抓住细节才能运用巧劲
你又在喝酒了是吧?李小龙截拳道VS成龙醉拳
从零开始练截拳道2——距离与站姿
刚好差一点踢不到怎么办?那就小小上一步,这个小小上步刚刚好可不容易,需要勤加练习!
教你在家练寸拳
截拳道教学篇——3、基本步法
解密截拳道—人体炮弹“勾拳”
截拳道教学篇——9、勾踢
李小龙截拳道后手直拳教学
提膝速度决定腿击的速度和成功率
李小龙截拳道教学篇——勾掌
后旋踢可以练着玩,看着好看,在实战中一旦抓住时机足以KO对手、但是在自卫防身时千万别用、记住、千万别用!
分享截拳道腿法的踢击时机
【李小龙截拳道】勾漏手真实存在么?
截拳道传人和方便10秒侧踢合拍
你知道你的身体要害在哪吗?
从零开始练截拳道3——钢铁弹簧架构
别以为中国没有截拳道,或者截拳道不存在,不要再网上以盲导盲了
上步侧踢真的淘汰了吗?!
魏平澳与李小龙