京东 11.11 红包
【2个月锻炼挑战】5月打卡第27天（跟练帕梅拉视频，坚持住呀！许愿腹肌薄背大长腿(ง ˙o˙)ว）
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【2022年第一季度健身挑战】2月打卡第28天（跟练帕梅拉热身有氧操+复古有氧操+全身训练+全身拉伸。加油！！今天也是有桑桑陪伴的一天～许愿腹肌薄背翘臀直）
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【3个月晨练挑战】6月晨练的30天（跟练帕梅拉—夏日有氧操，迷迷糊糊的跟练完(；一_一)，加油＼（〇_ｏ）／许愿腹肌薄背翘臀～）
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【11月健身挑战】11月打卡第10天（跟练帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【92天夏季晨练挑战】7月晨练第20天（跟练叔贵—肩颈训练悦动版+静态版，加油\^O^/，许愿腹肌薄背翘臀～）
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【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【2022年第一季度健身挑战】3月打卡第5天（跟练小马哥周末放松操，加油鸭！！）
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【23年4月健身挑战】4月打卡第12天（跟练帕梅拉全身训练+拉伸，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【2个月锻炼挑战】5月打卡第10天（跟练帕梅拉视频，可爱的小狗狗又来啦）
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【23年4月健身挑战】4月打卡第6天（跟练帕梅拉全身训练+拉伸，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【5月韩小四跟练挑战】5月打卡第28天
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【3个月晨练挑战】5月晨练第13天（跟练帕梅拉视频，桑桑依旧默默躺在沙发上，监督我晨练哈哈哈）
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【5月韩小四跟练挑战】5月打卡第31天（跟练韩小四+帕梅拉，加油！！）
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【2022年第一季度健身挑战】3月打卡第24天（跟练韩小四30分钟燃脂，好吧没录上≥﹏≤，加油！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【3个月晨练挑战】4月打卡第4天
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【24年6月健身挑战】6月打卡第6天（跟练帕梅拉肩颈+臀腿拉伸，加油！！许愿良好的体态～）
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【23年2月健身挑战】2月打卡第5天（跟练帕梅拉有氧操，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第7天
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【92天夏季锻炼挑战】7月打卡第23天（跟练帕梅拉15分钟全身运动+全身拉伸，练完才发现忘记按录像按钮了(゜ロ゜) ，许愿腹肌薄背翘臀～）
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【柯基】桑桑小公举，3岁啦~
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【柯基桑桑】宅家的桑桑
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【23年2月健身挑战】2月打卡第6天（跟练帕梅拉全身拉伸，加油！！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【柚子插画32期系统班】第六节课作业5
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【柚子插画3期系统班】摸底作业-圣诞老人
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【柯基桑桑】捉到一只喜欢吃手手的柯基
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【柚子插画32期系统班】课前集训•每日一画9.22
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【板绘涂鸦第4天】打卡4
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【柚子插画系统班】练习8.22
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【每日一画】11.11-12（已经尽力了(>ω<)，看的出来画的什么么？(^^)/）
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【板绘涂鸦第60天】打卡60
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【3个月晨练挑战】4月晨练第11天(迟来的打卡-_-||)
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学习C4D的第9天
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【板绘涂鸦第41天】打卡41
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【柚子插画32期系统班】第六节课作业1
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【板绘涂鸦第59天】打卡59
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【柯基桑桑】运动后的营养餐～