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批评对方没能满足自己的期待时,是否想过ta对我有什么期待?
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喜欢推卸责任、害怕被指责,是因为自己童年经常被指责
男女之间的矛盾就是这样产生的.....
用男人的方式和男人沟通,生活的琐事都会变得简单
伤感情的吵架总是带着恶意攻击,修复感情的吵架是“讲事实 谈感受 说需求”
孩子玩完的玩具总是不收拾怎么办?!
为什么内心越脆弱的人,对亲人的态度却越差?
为什么你抽时间陪孩子玩,孩子却不领情?
道歉的目的不是让对方压抑情绪,而是缓解情绪。
什么是沟通三要素,今天孩子给我上了一课。
凡事学会换位思考,多点理解就能少点误会
夫妻之间,多一些耐心和理解,少一些埋冤和指责,爱才会更长久
永远不要用自己的的标准去要求对方,尊重差异,多赞美鼓励。
手下员工能力强,但是不听话,怎么办?
好的夫妻关系,从改掉习惯性否定开始。
一分钟情绪急救法
理解对方的同时也需要理解自己
我在意你在意的,你肯定我付出的,好的家庭关系就是彼此被看见。
【一句话系列23】这样说不仅高情商,关键还“有趣”
不要把付出当作理所当然,用非暴力沟通提需求,让夫妻沟通更顺畅
家长的暴力语言会让孩子以后的成长之路更艰难。
表达愤怒和愤怒表达又有什么区别?
老婆说:哪里拍照好看就去哪里旅游
老婆有烦恼时,要的不是建议,而是倾听和理解。
认知影响着情绪,情绪主导着状态,你才是情绪方向的掌控者。
容易愤怒的人很难做有效沟通,会因为愤怒而错失自己的真正的需求。
老婆为啥总是小题大做?今天我终于明白了
千方百计让对方来改变约定,其实就是害怕承担后果
不敢拒绝,却敢发脾气,不要让内心矛盾导致的负面情绪伤害家人。
我们那么爱孩子,却经常不经意的伤害他们,这是为什么?
你想让他成为什么样的人,就告诉他你就是这样的人
每年的结婚纪念月,仪式感必须拉满。
总是忽视对方的感情需求,好的夫妻关系是要互相给予情绪价值的
习惯性反问、质问、贬低都会让家庭关系陷入困境!
旅游时,老公给你拍的照片惨不忍睹......
表达爱之前,要先懂得“爱”
如何不经意间塑造强者形象?
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没有对比就没有伤害
老板让我提高管理意识,我该怎么办?
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