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夏天的风助我完成6公里PB
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呼啸山庄跑步日记,不小心破了6公里PB。
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大连要开达沃斯了,跑一圈就撤
跑步还有三境界呢?
12秒62!(我在第7道)直接达标国家三级运动员标准,大破Pb(12.90)!卧槽,激动死我了,争取明天早上的60米也破Pb,加油!!!
Pur和Bay~
晨跑|天气不闷热,重回4分配
晨练|早晨的环境最好
再刷植物园,收获单公里配速PB,本月目标180km,剩余49km,加油,跑步人!
晨跑|普通人都能顶过第一生理极限
周末长距离|20公里纯慢摇|大连英博加油|梭鱼湾球场还得爆满
总有一个瞬间能打破PB
Speed Stars 400米 39.05s 大破PB
晨跑|台北有块金牌咱不能认,别上当了
晨练|有钱也买不来马拉松的快乐
晨跑|热得说不出话
夜跑真爽,秋天指定pb
逆天起跑,但是150米pb
晨跑|今天报名沈阳马拉松
镜头下的PB,五阶平均1:15.154!
晨跑|开箱我的跑步背包
半马从3小时到2.5小时,我做对了什么?
差一点点就达成目标啦。虽然三天前摔了一跤,但不影响我P B!自豪
这首歌很适合Pur 真的就是Bay闯入Pur平静的生活带来很多事
记录鲅马赛场外的精彩
周末长距离|太热了,能顺下来就可以了
晨跑|跑完不能洗澡
今天不跑步 | 浅谈一下UPS的那些事儿 | UPS的电池组怎么配置
周末长距离|奥运健儿为国争光,请为他们加油
晨跑|大侄子离开辽篮|祝你一切顺利|辽宁永远是咱的家
5公里PB进7分了!把老郭的话送给大家,人要学会心宽,但是体不能胖!
800米pb 了,2分16秒,继续努力💪
你们要的800米全程无剪辑来了
夜晚5km跑步,成功PB啦!
晨跑|雨中跑步上班,我是如何做到的
晨跑|战胜水灾,勇敢面对
六月最后一次长距离
比赛的另一视角(12.62),up第七道最后,江西省田径公开赛
因为腿筋受伤,所以没有参加后面的60米,争取下次比赛破PB
真跑者不畏风雨,鲅马加油,辽宁加油!
跑过最美滨海栈道,感觉又来劲儿了
一个天上一个地下