练完背二头后拍摄
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圆圆的胸
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训练
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来针灸吗？保证扎的不疼
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睡前10分钟，你会感谢我
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早上好
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今天懒床了
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瞎聊天&健身vlog 结尾有惊喜
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中午的太阳也太火辣了，回家快速脱光。
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Lalalala
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直臂下压试试这样做，你会更有感觉！
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【Steve Grand】居家健身
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坐姿划船不要这么练！
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后台全被小男生问爆了吧？
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器械归位
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早上好
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凯格尔训练！对男人真的很重要
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各位晚上好呀，明天要上学
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背
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哑铃划船这样做腰不酸
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今天支撑动作标准吗？
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练背这三个动作就够了
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蒋劲夫：体重终于涨了3KG，吃点压压
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蜡笔小新可爱吗？
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锻炼后洗个澡
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练背就是干！
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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背部不会发力？没有训练感觉？一个视频教会你！
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唱见up
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一个简单动作疏通周身百脉。
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千万不要这样练背了
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背部训练打卡
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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拆书vlog
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健身
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游泳vlog(太阳可大)
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今天不运动了，累瘫了。
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32岁拜拜啦 33岁要更加努力 和大家一起进步加油
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一首好听的歌。
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四五千的工作能招个坐办公室的，但招不到一个做苦力的
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日御十次，龙精虎猛，每天3分钟，你会感谢我